ばあやの のんび~り日記  

還暦をむかえてからパソコンの勉強を始めて
傘寿も越えてしまいました。
いつまでパソコンできるやら・・・

杏子 ついにエアロビックスを?

2007年04月29日 | 健康

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ながみひなげし と だいこんの花が いま きれいです

           「子さん、なんか体動かさんといけんよ~」

   半世紀近く交流のある友人が 
   時々 わたしに忠告してくれる( 長持ちで私もびっくりなのです )

   そこで近くの公民館をのぞいてみた
   モダンな2階建ての○ディア館
   スリッパも整列(左右が重ねてないのが気にいった)
   おや、エレベーターがある 高齢者などへのやさしい思いやりが 利いている

   2階へ 階段から あがってみた
   おや 広いなぁ 教室2ヶ分ぐらい あるかなぁ
   鏡も大きいのがちゃ~んと備えてある

   ちょっとふざけて 
      キョウツケェ~  
      ( ちょっぴり細めで いいじゃんかぁ ・・)

   紫外線防止のひろい窓ガラスからは駐車場が一望に、そしていま盛りの 
   つつじがきれいだ

   キッとここで 毎日いろいろなスポーツ教室の生徒さんたちが
   汗をながしているのだろう

   「どう、ここらで ちょっと汗をながしてみませんか?」
   
   後ろから急に声をかけられた
   
   ぴっちりのタイツ姿がよく似合った若い女性だ     
   一瞬 目のやりばに    ~~

          エアロビックス の 先生だ    
               ・・・  ・・・

   「ひゃあ~  エアロ は だめですぅ・・・
              でも・・・ 見るだけなら いいですかぁ~」

   というわけで 1時間ほど見学をさせていただいた
   リズミカルに しなやかに、ちからいっぱいに飛び跳ねる生徒さんたち
   年齢はさまざま・・・でもみんな笑顔がとてもいい!

    わたしも体が自然とリズムを取っている    
   見てるだけで  ぴちぴちと楽しくはじけた1時間だった
   
   「あ~ 今日はよかったぁ」

    帰ったら、もうあちこち 痛くてたまらん・・・
   
         これ、やってみる?

        う~ん、 う~ん、 これは~
  
             マセン

コメント (8)
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