夏野菜炒飯
茹でトウモロコシ
たこキュウリわかめの酢の物
豚キムチ
いんげんのマヨ和え
ブロッコリーキャベツの味噌マヨ和え
豚キムチラーメン
ナスの辛子和え（手前）とナスの辛子漬け（奥）
ブロッコリーのピーナッツ和え
茄子とマイタケと豚肉の甘酢煮
インゲンの豚肉巻き照り焼風味
まいにちブルーベリーは自家製ブルーベリージャムです
彩り野菜と刻み鶏肉の煮込み
棒々鶏 (バンバンジー)
サラダ
常備菜：焼き鮭明太
常備菜：ピリ辛肉味噌
常備菜：ピクルス
ピリ辛肉味噌ラーメン
アジフライと野菜炒めの甘酢あんかけ
焼きなすのピリ辛肉味噌のせ
たらのハーブソルトのホイル包み焼き
冷凍イカと彩り野菜の中華風炒め
焼き長芋の明太子のせ
焼き鮭
キムチ納豆
彩り野菜の串焼き風
余り野菜と豚肉の甘酢炒め
ゴーヤチャンプルオイスターソース味
かぼちゃの炊いたもの
ソース焼きそば
トマトステーキ
鶏の照り焼黒胡椒風味
みょうが大葉の納豆
きゅうり大根みょうが生姜の浅漬け
千切り野菜のサラダ
薄切り鶏むね肉の蒲焼風
実際はこの倍以上を作っています。
色々作っていますが肝心なのはシンプルで食材の使い回しが出来る事です。
茹でトウモロコシ
たこキュウリわかめの酢の物
豚キムチ
いんげんのマヨ和え
ブロッコリーキャベツの味噌マヨ和え
豚キムチラーメン
ナスの辛子和え（手前）とナスの辛子漬け（奥）
ブロッコリーのピーナッツ和え
茄子とマイタケと豚肉の甘酢煮
インゲンの豚肉巻き照り焼風味
まいにちブルーベリーは自家製ブルーベリージャムです
彩り野菜と刻み鶏肉の煮込み
棒々鶏 (バンバンジー)
サラダ
常備菜：焼き鮭明太
常備菜：ピリ辛肉味噌
常備菜：ピクルス
ピリ辛肉味噌ラーメン
アジフライと野菜炒めの甘酢あんかけ
焼きなすのピリ辛肉味噌のせ
たらのハーブソルトのホイル包み焼き
冷凍イカと彩り野菜の中華風炒め
焼き長芋の明太子のせ
焼き鮭
キムチ納豆
彩り野菜の串焼き風
余り野菜と豚肉の甘酢炒め
ゴーヤチャンプルオイスターソース味
かぼちゃの炊いたもの
ソース焼きそば
トマトステーキ
鶏の照り焼黒胡椒風味
みょうが大葉の納豆
きゅうり大根みょうが生姜の浅漬け
千切り野菜のサラダ
薄切り鶏むね肉の蒲焼風
実際はこの倍以上を作っています。
色々作っていますが肝心なのはシンプルで食材の使い回しが出来る事です。
うちの嫁さんも見習って欲しいモンです。
初めてお邪魔しまーす！
先日はご訪問いただきましてありがとうございました。
レスが遅くなって失礼いたしました。
お料理すごいですね！
コレ全部SevenFifty さんが作られたのですか？
凄すぎます！
それぞれに、薬味がちゃんとのってたり、
野菜もふんだんに取り入れて、ほんと、美味しそう。
見習わないとです。
ピクルス常備しておくと、いいですね。
海でアジ釣りしてみたいです。
こっちからだと、海に行って船借りて、
交通費諸々、高くつきそうです。
そうか常備菜で、肉味噌、ピクルスいいなあ、弁当作りが楽になる。明太子焼き鮭、初めて見た。これもいけるかもとメモメモ・・・・。
オカズのバリエーションもさることながら、器の選定もいつもながらマメだなあと感心するばかりです。
最近暑くて、手抜きしてたのを反省。。。。。。。。
SevenFiftyです。
いなければ自分で作るですよ。
正直メンドーですけどね。
SevenFiftyです。
奥様の愛情タップリの料理がずっと良いと思いますよ。
SevenFiftyです。
揚げ物なんかは手間が掛かるのでスーパーの総菜ですますことが多いです。
それでも何かしら手を加えたりしています。
次回コメントを頂けたらURLもよろしくお願いいたします。
SevenFiftyです。
朝採りのトウモロコシは茹で上がりの色も綺麗ですね。
アジなので交通費と釣り道具の費用を考えるとスーパーの鮮魚コーナーで買ったほうが安いですよ。
釣りは遊び、釣果はオマケですね。
SevenFiftyです。
冷蔵庫に2、3品常備菜があると便利です。
焼き鮭明太は簡単に作れます。
焼き鮭を3、4枚の身をほぐします。
明太子1本の皮を取り除きます。
あとは混ぜるだけ、好みでマヨネーズを加えても良いですね。