JA夢みなみ ファーマーズマーケット はたけんぼ

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はたけんぼの畑は夏!

2012年07月21日 | 日記・エッセイ・コラム

  こんにちは!シオトモです

ここ数日の須賀川市は、夏を通り越して秋になった?!

ような涼しさ・・・。(どうしちゃったの?!)

けれど、はたけんぼの店内(畑)は夏野菜がた~くさん♪

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先日の知恵袋の会の料理講習会で登場したオカヒジキです。

見た目が海草のヒジキに似ていて、陸(おか)に

生育することから名がついたそう。

おひたしや、和え物にしてシャキシャキとした食感を

楽しんでみてください☆

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アラビア語で『王様が食べる野菜』というモロヘイヤも

葉の緑色が鮮やか!シオトモは、トマトとオクラを入れた

モロヘイヤスープが大好きです♪

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いつも間にか、かぼちゃがこんなにゴロゴロ・・・。

主に”みやこかぼちゃ”が出ていました。

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綺麗なレモン色をしたこのお野菜は、かぼちゃの仲間コリンキー。

皮ごと生食できます。軽く塩もみして、サラダや浅漬けに

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地元のジャガイモもこんなにたくさん!収穫した土のいい香り♪

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玉ねぎもあるので、はたけんぼの夏野菜をふんだんに使った

夏野菜カレーはいかがですか??

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朝、生産者の方がツルムラサキを出荷していました↑

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こんなにツヤツヤ新鮮です!独特のぬめりと風味が

とってもおいしいツルムラサキ。

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キュウリの同様、夏野菜の代表格、なすもたくさん!

天ぷら、揚げ浸し、漬物やマーボーナスetc…

(あぁ~書いててお腹空く~

はたけんぼの愛情いっぱいの夏野菜をたくさん収穫して、

たっぷり食べて元気に過ごしてくださいね

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