早めの葛根湯

昨日あたりから、背中がゾクゾクする状態が続いています。

すっかり秋めいた屋外と、室温３０℃の場所を頻繁に行き来しているので
ちょっとした免疫力の低下 （睡眠不足など） が命取り・・・
マズイなぁ。

昼過ぎあたりから、頭痛と悪寒がひどくなってきたので
熱を測ってみると ３７．３℃ 。
う～、ビミョーな数値だ・・・。
こういうとき、私の場合は葛根湯が効きます。
午後からは休養にあてて、ちょっと様子をみることにする。

悪化しませんように！