光レーザー☆１週間後

光レーザーから１週間が経ちました。

再診に行き、被膜材をとってもらう。
地元では「はがれるまで待つ」スタイルだったけれど、
こちらでは「１週間後に強制撤去」のようだ。
剥がすと、やわらかなピンク状態になっていて皮膚が生まれ変わったみたい。
ここまで柔肌だと、ホントに地肌の色とそろうのか？と不安がよぎる。

皮膚の引き攣れがかえって心配な状態ですが、そこは栄養クリームでの
ケアを促され、購入させるという便乗商法？のようなアフターケアだった。
なるほどねぇ・・・。
しばらくは指示通りに、クリームを塗り、日焼け対策をしっかりするとしよう。

寝違い

朝、起きたら寝違いを起こしていた。
久しぶりにやっちゃったなーという感じ。

痛みレベルは５段階のうちの【３】。
中程度なので、すぐさま受診しないとヤバイというほどではない。
とりあえず強張りをほぐして、熱をもっているところをアイシング。
そして、痛む部分にテープを貼って出勤をした。
初動が大事なので、とりあえずは様子見です。

追突事故をされた後遺症で通院中のスタッフがいるから、
なんとなく「私も受診したい」とは言い出しにくい状況。
このまま悪化せずに落ち着くといいなぁ。

光レーザー

２月に予約を入れていた皮膚科受診ですが、
医師の骨折で長期休診となり、キャンセルに。
このたび晴れて、行くことができました。

思ってたより適当で、あっさり終わったことにビックリ。
アフターケアが必要とのことですが、きっちりお金はとるのね、と。
個人的には、問診と施術を丁寧にしてもらったほうが信頼関係が築ける気がする・・・。

地元に帰省した時にやるか、こちらで続けるか、悩ましいところです。

夏仕様へ

帰宅時、部屋の中がもわっとして、熱気が残っていた。
確かに今日は暑かったもんなー・・・。

とりあえず換気をして、空気を入れ替えましたが。
お風呂上りにはさすがに耐えかねて、今季初の扇風機を出し、
クールネックを首にかけました。

これからもっと暑くなるかと思うと、げんなりです。

貧血判定

人間ドックの詳細結果が届きました。

おおむね良好なのですが、今年は貧血（Hb）の値がグッと下がっていた。
だいたい12.5～13.0をキープし続けていたので、ここにきて11.6はショック。
貧血体質に陥りやすいと思っているから、食生活はもちろん歩き方に至るまで
いろいろ気を付けていたんだけどなぁ。

ちょっと強化したいので、またミロを買いに行くとしよう。

健診後のご褒美

今日は人間ドックを受けました。
速報によると、どうやら要精検項目はなさそうです。

32歳あたりから３年連続であちこちに要精検が出ていて、
さすが厄年と懼れたものですが。
ここのところ経過観察だけで済んでいて、健康そのものです。

HbA1cだけは気になるので、健診前に気持ちスイーツ頻度を
控えていたのですが、晴れて解禁することにしました。

めまいと頭痛

残業が続くと、体調を崩す傾向にある。
寄る年波には勝てないわぁ・・・と心身ともにガックリ。
たいていは直後ではなくて、無理をした数日後に反動がくる感じ。
がんばらなきゃというときは気が張ってるけど、それが落ち着くと
ふと身体の重さや疲れを自覚するのかも。
今日はどうしても頭痛とめまいでクラクラしたので、早退させてもらった。

平日だと、近所の工場では機材の積み下ろしの時間帯にハマると
クレーン車の操縦音や、鉄パイプ等の金属が落下する衝撃音とかで
眠っていられないのだけど。
今日はそういう作業がなかったようで、ぐっすり眠れた。

明るい時間帯に眠るのは気が引けたけれど、休んで正解だったと思う。

めぐりズム

最近、ハマっているのがコチラ。


ホットアイマスクの めぐりズム です。
疲れたときのお風呂上りに、目元につけてホッとするのが心地よい。
そのまま眠るのが最高の贅沢になります。

医薬品・医薬部外品の20％offクーポンをもらったら
また買い足しに行こうっと。

四度目の正直

もう何回目か分からないくらいですが、本日は美容点滴の日です。

私はわりと太めの血管で、しかも複数本が確認できる腕なので
今まで採血やルート確保で失敗されたことはなかったのですが。
今日の看護師さんはルーキーなのか、一番のおすすめ血管で
失敗されて、中をグリグリと探られて激痛が走った。
たまりかねてストップをかけ、中央からの再挑戦でも失敗。
針を刺しても血が出ないなんてこと、ホントにあるんだなぁとビックリ。

失敗をくり返すと交代するのがセオリーなので（お互い気まずいし）
別の看護師さんが出てきた。
でも負の連鎖というか、その方も「これ以上の失敗は申し訳ないし、
絶対に成功しなきゃ」というプレッシャーのせいなのか、見事に失敗。
マジで？と、私もショックが隠せない。

元々が低血圧で、先端恐怖症からの血管迷走神経反射（採血時の気分不良や失神）を
起こしやすいタチなので、我ながら黄色信号が灯っているのが分かる。
こめかみ辺りがサーっと冷たくなり、視界が白っぽい。
毎月点滴をしていることで少しは耐性がついてきたけれど、３回失敗されると
もうアカンわ・・・という感じで、血の気が引くのを感じる。
まだ業務が残っていたので、右手は残しておきたかったけれど、
左手は内出血でふくらんできてしまってたので、仕方なく右腕を出す。
次でダメだったらキャンセルさせてもらおうと覚悟を決めたら、何とか入った。

よく、前腕からは採れなくて手首に刺されている人を見かけるけれど。
ああならなかったただけでも、マシだったのだと思おう。

お得意さま待遇

先日、マッサージ店から予約受付開始の連絡が届いた。
ジプシー終了

これまでお店を予約するのはインターネットが主流だったけれど、
そこのお店はLINEでのやりとりで行えるとのこと。
しかもプレオープン期間は特別招待との案内で、さっそく予約した。

お部屋に着くと、ブルックリンスタイルというか、落ち着くインテリア。
白い壁にはモノクロ映画が投影されていて、こだわりを感じます。
施術は９０分のロングコースを頼みましたが、じっくりほぐしてもらえました。

施術中の会話で、どういう店づくりをしていきたいかを話してくださり、
会員さんの意見を聞きたいということで様々なリサーチがあった。
私は新規オープンからの客にあたるということで、メンバーランクが
一番上のところに設定されるらしい（最初からお得意さま価格）。
以前のお店や一般的なチェーン店の価格と1000円くらい違う設定になるのでありがたい。
これからもお世話になります。