美容点滴の今後

来月から美容点滴のメニューが変わるとのこと。

今までは
疲労回復
ビタミン
の２種で、単品でも組み合わせでもよかったのですが。

これからは
疲労回復
スタミナMAX
シミ・肝斑
白玉（美白・美肌）
の４コースで、組み合わせは不可となる。

美肌色のほうに興味はあるのものの、効果がどこまで期待できるか
分からない美白コースより、即効性と効果の実感が得られる
疲労回復のほうが私のニーズに合ってるんですよね・・・。

とりあえず疲労系のほうを継続しつつ、周りの反応（美白効果）を
参考にして予約をとろうかな。

散瞳診察

今日は眼科の定期健診。
数年ぶりに瞳孔をひらいての診察を受けることにしました。

散瞳すると、ビックリするくらい黒目が大きくなるのですが。
ぼやけるし眩しいし、真夏の太陽と両眼散瞳の相性の悪さよ・・・。

診察時の説明によると、視野検査の結果は横ばい（視野狭窄の進行なし）とのことだったし、
眼底も異常なしとの太鼓判をいただいて、ホッとした。

最近は老眼（スマホの小さな文字が手元で見えにくい）の自覚が
出てきてて、気になるところですが。
とりあえずは緑内障疑いの線が完全に消えたのはありがたいし、
白内障のほうも今のところ問題ないということなので、
今後も経過を観ていきたいと思います。

逆血時の対応

疲労回復のにんにく点滴が、月に１度のご褒美となっています。
あれだけ苦手だった針にも慣れてきたし、滴下速度をはやめて
もらうことで時間短縮もされ、心身への負担も当初より減ったと思う。

ただ、看護師さんが巡回しているワケではないので、気づいたら
点滴終了していて、ふと腕を見ると逆血してしまっている。
今日はいつも以上に逆血が激しく、チューブの半分以上まで
血が昇っていってしまった。
それを見ていると俄かに貧血を意識してしまい、気が遠くなりそうに

「どうしよう、もったいない」と思わず声が出たら、看護師さんが
「戻しましょうか」と言って、袋をくるくると丸めてギューッと絞った。
すると、逆血していた血がスーッと引いて、チューブが元の透明に。
なるほど、こうやって返すこともできるんだ。

今まで抜けたままルートが外されていたけれど、これからは
戻してほしいとリクエストしようかな。

胃の不調

昨日からなんだか胃がムカムカする。
食欲が湧かなくて固形物がしんどいし、今日は水分補給でも
ためらうものがあった。

梅雨どきになると、こういうのも起こりやすいのかな。
これは外せないと思っていた食事会だけど、食べずに居るだけだと
かえって周りに気をつかわせてしまうと思い、欠席することにした。
胃と心を休ませるよう、ゆっくり寝よう。

光レーザー☆１週間後

光レーザーから１週間が経ちました。

再診に行き、被膜材をとってもらう。
地元では「はがれるまで待つ」スタイルだったけれど、
こちらでは「１週間後に強制撤去」のようだ。
剥がすと、やわらかなピンク状態になっていて皮膚が生まれ変わったみたい。
ここまで柔肌だと、ホントに地肌の色とそろうのか？と不安がよぎる。

皮膚の引き攣れがかえって心配な状態ですが、そこは栄養クリームでの
ケアを促され、購入させるという便乗商法？のようなアフターケアだった。
なるほどねぇ・・・。
しばらくは指示通りに、クリームを塗り、日焼け対策をしっかりするとしよう。

寝違い

朝、起きたら寝違いを起こしていた。
久しぶりにやっちゃったなーという感じ。

痛みレベルは５段階のうちの【３】。
中程度なので、すぐさま受診しないとヤバイというほどではない。
とりあえず強張りをほぐして、熱をもっているところをアイシング。
そして、痛む部分にテープを貼って出勤をした。
初動が大事なので、とりあえずは様子見です。

追突事故をされた後遺症で通院中のスタッフがいるから、
なんとなく「私も受診したい」とは言い出しにくい状況。
このまま悪化せずに落ち着くといいなぁ。

光レーザー

２月に予約を入れていた皮膚科受診ですが、
医師の骨折で長期休診となり、キャンセルに。
このたび晴れて、行くことができました。

思ってたより適当で、あっさり終わったことにビックリ。
アフターケアが必要とのことですが、きっちりお金はとるのね、と。
個人的には、問診と施術を丁寧にしてもらったほうが信頼関係が築ける気がする・・・。

地元に帰省した時にやるか、こちらで続けるか、悩ましいところです。

夏仕様へ

帰宅時、部屋の中がもわっとして、熱気が残っていた。
確かに今日は暑かったもんなー・・・。

とりあえず換気をして、空気を入れ替えましたが。
お風呂上りにはさすがに耐えかねて、今季初の扇風機を出し、
クールネックを首にかけました。

これからもっと暑くなるかと思うと、げんなりです。

貧血判定

人間ドックの詳細結果が届きました。

おおむね良好なのですが、今年は貧血（Hb）の値がグッと下がっていた。
だいたい12.5～13.0をキープし続けていたので、ここにきて11.6はショック。
貧血体質に陥りやすいと思っているから、食生活はもちろん歩き方に至るまで
いろいろ気を付けていたんだけどなぁ。

ちょっと強化したいので、またミロを買いに行くとしよう。

健診後のご褒美

今日は人間ドックを受けました。
速報によると、どうやら要精検項目はなさそうです。

32歳あたりから３年連続であちこちに要精検が出ていて、
さすが厄年と懼れたものですが。
ここのところ経過観察だけで済んでいて、健康そのものです。

HbA1cだけは気になるので、健診前に気持ちスイーツ頻度を
控えていたのですが、晴れて解禁することにしました。