めまいと頭痛

残業が続くと、体調を崩す傾向にある。
寄る年波には勝てないわぁ・・・と心身ともにガックリ。
たいていは直後ではなくて、無理をした数日後に反動がくる感じ。
がんばらなきゃというときは気が張ってるけど、それが落ち着くと
ふと身体の重さや疲れを自覚するのかも。
今日はどうしても頭痛とめまいでクラクラしたので、早退させてもらった。

平日だと、近所の工場では機材の積み下ろしの時間帯にハマると
クレーン車の操縦音や、鉄パイプ等の金属が落下する衝撃音とかで
眠っていられないのだけど。
今日はそういう作業がなかったようで、ぐっすり眠れた。

明るい時間帯に眠るのは気が引けたけれど、休んで正解だったと思う。