八寸８段目

年度の最終日、すごいものを見てしまった。
一市町村主催の試合だというのに、全国区の頂上決戦のような
白熱した優勝決定射詰です。

尺二４本をサクサクこなして、八寸に移る。
だいたい八寸３～４本で勝負が決まることが多いのですが、
なんと８本目まで的中し続けての一騎打ち。
すごい・・・！
感嘆のため息が止まらず、応援の声にも熱が入りました。

ハンデ戦の八寸なら昨年に引いているけれど。
射詰の八寸まで進んだのはここ数年、やっていない。
今年はぜひ、それを味わってみたいものです。

黄色い砂

黄砂の時季がやってきました。
花粉症とダブルでくると、けっこうキツイ
すっかり春の風物詩になったなぁと思う。

黄砂といえばスピッツの「チェリー」のなかでサラっと歌われていますが、
この害悪を “夢を渡る黄色い砂” とやわらかな表現をするセンスが好きだなぁ。
夏といえばサザンやチューブ、冬といえば広瀬香美や中島美嘉のイメージですが。
春になると、スピッツの曲が聴きたくなります。

レーズンパン＆メロンパン

おいしいパンを見つけました。



ニシカワパンは、兵庫県のパン会社。
白あん入りメロンパンやにしかわフラワーがお馴染みですが、
これもかなり私の好み。
レーズンパンにメロンパン生地がかぶさっている、美味しいとこ取りのパンです。
いつか加古川の直売店に行ってみたいなぁ。

ゆっくり点滴

今月の美容点滴デーです。
当初は３ヶ月待ちだったけれど、固定客が決まってきたので２週間先くらいで
次の予約がとれるものの、私は月イチのペースでゆるゆる補充している。

ここ数回は滴下スピードが速く、仮眠することなく２０分程度で完了だったけど。
今日はリクライニングで横になったら、スーッと眠りに落ちた。
後から来た人たちが帰っていく気配を感じて、あれ？と気づいて起きたときには
まだ液が半分くらい残っている。
おそらく今回は滴下速度が遅いんだなぁと思いつつ、再び眠った。

速いときには圧迫感があって、眠くならなかったけれど。
ゆっくり点滴だと、とろんと身体があたたまる感じがした。
結局、私が最後まで残ることになって、４０分以上かかったと思われる。
でも、時間がかかってもこちらのほうが私には合うなぁ。
来月の点滴時は、ゆっくりめを希望しようかしら。

UFO☆ラー油マヨ 油そば

火曜市に行くと、新作を目にすることが多い。
なるべく新商品の陳列棚には近寄らないようにしているのですが、
見つけてしまうと、やっぱり手にしてしまう。



ラー油マヨが絶妙で、こっちのほうが定番品より好み！
期間限定のほうがおいしいのは、UFOあるあるだなぁ。

アンパンマンに励まされ

「会の充実」を目標にして、約２週間。
気が急くとまた元の状態になってしまいそうなので、時々
どれくらいかを測るようにしている。

動画を撮ってもらうのが一番確実だけど、セルフで簡単チェックできるのが
脳内でカウントすること。
ただし、数字を数えると早くカウントしてしまいがちなので
“アンパンマンのマーチを歌う“ で、その長さをつかんでいます。

「それいけ！アンパンマン」のオープニング主題歌は
心肺蘇生法の際、圧迫するテンポ（１分間に100～120回）として
イメージすることを推奨されているのは有名な話。
呼吸停止という切迫した場面であっても、日本人なら脳内に
刻まれているテンポとして貢献している偉大な曲。

会という身体的にも精神的にも最も負荷のかかっている場面で
一定のテンポで時間の経過を追えるのはありがたい。
だいたいは「愛と」の辺りで離しているけれど、
整うのが遅れると「（友達）さー」まで行ってしまうことも。

「恐れないで、みんなのために」と励まされながら頑張っています。

間違えた！

月曜日は、他の平日よりも持って行くものが多い。

週末に持ち帰って洗った職場での上履きやカーディガン、
補充したマスクケース、その他もろもろ。
それらに気を取られてお弁当の添え物（インスタント味噌汁やヨーグルト）を
ランチバッグに入れ忘れたり、最も大切なＩＤカードを机上に置き忘れたり
することも多く、出掛けるときには二度三度と、鞄の中身を確認している。

今日は何も忘れてないなと安心していたら、昼食時に思わぬミスに気付いて愕然。



左側の上下が本来の組み合わせ、右側の上下が今日持って行ったもの。
はるさめスープを添える予定だったのに・・・。
だって、ぱっと見、似てません？？　

一年を経て

年度内、最後の県連行事です。

一年前、ここに来た時には所属を移籍することが決まっていたので
「新しい所属の方たちと仲良くやっていけるかしら」
「来年、来たときには仲間として受け入れてもらえてるかしら」
・・・と不安を持っていたけれど。
危惧していた昨年の自分に「全然、心配しなくていいから！」と
励ましてあげたいくらいに、快く仲間に迎えていただけたと思う。

そのことを身近な人たちに伝えると、あたたかい言葉が返ってきた。
令和５年度がいい転機になってくれて、よかったと思う。

マサラチャイ＆塩バターキャラメルラテ

無印良品週間でゲットしました。



チャイは特に秋冬シーズンに愛飲していて、大好きな飲み物。
それ目当てで飲み物コーナーに行ったら、おいしそうだったので
塩バターキャラメルラテもお買い上げ。

甘さに癒されます。

栗かぼちゃグラタン

ご褒美スイーツを買おうと売店に行ったら、今日はスイーツ棚が閑散としていた。
そのまま買わずに店を出ようと思ったけど、何となく店内を一周したら
「栗かぼちゃグラタン」という美味しそうなものを見つけてお買い上げ。

私好みのグラタンで、大満足
（写真は撮り忘れ・・・）
かぼちゃテイストのホワイトソースとペンネが合っていて、
栗かぼちゃがゴロゴロ入っていてホクホク感もある。
これに鶏肉とか入ってたら最高！という感じ。
栗かぼちゃの季節になったら、こんなのが作れたらいいなぁ。