マナー研修がありました。
内容そのものは、とても勉強になりましたが。
まる1時間、立ったままの姿勢だったことが響いて、撃沈です。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
座れなくても、歩いたり動いたりできればよかったのですが、
同じ場所から一歩も動けない状態で、しかもマナー研修となれば
両足均等に体重をのせた姿勢でないと注意を受けてしまう。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/pt07.gif)
(片足をななめに伸ばす「休め」は、態度・印象が悪いとされるため)
耐えに耐え抜きましたが、終了後は両膝がこわばってるし、左ふくらはぎに激痛が。
下肢静脈瘤が悪化したようで、左脚に体重をのせると刺すような痛みがはしります。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp28.gif)
服をめくると、細かい網の目のような内出血が見てとれる。
ズキズキと痛むので、まだまだ広がりそうな気配。
それでも歩かないことには帰れないので、涙しながら足を引きずって帰りました。
あと3回、同様の研修が予定されている。
今日は弾性ハイソックスを着用していてコレだったから、
次回に備えて、対策を考えておかなきゃ。
内容そのものは、とても勉強になりましたが。
まる1時間、立ったままの姿勢だったことが響いて、撃沈です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
座れなくても、歩いたり動いたりできればよかったのですが、
同じ場所から一歩も動けない状態で、しかもマナー研修となれば
両足均等に体重をのせた姿勢でないと注意を受けてしまう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/pt07.gif)
(片足をななめに伸ばす「休め」は、態度・印象が悪いとされるため)
耐えに耐え抜きましたが、終了後は両膝がこわばってるし、左ふくらはぎに激痛が。
下肢静脈瘤が悪化したようで、左脚に体重をのせると刺すような痛みがはしります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp28.gif)
服をめくると、細かい網の目のような内出血が見てとれる。
ズキズキと痛むので、まだまだ広がりそうな気配。
それでも歩かないことには帰れないので、涙しながら足を引きずって帰りました。
あと3回、同様の研修が予定されている。
今日は弾性ハイソックスを着用していてコレだったから、
次回に備えて、対策を考えておかなきゃ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/pt31.gif)