３メートルで

お昼の業務を終えたＮ先生がフロアに戻って来られた。

その姿を見ると、頭から身体から、あちこちが濡れている。
どこに行ってたの？？　

近くのスタッフが声をかけると、「とんでもなかった！」と笑う。
なんと、外はゲリラ豪雨のようです。
（ロールカーテンが降りているので気づきませんでした）

別棟との連絡通路 （屋根あり） は３メートルほどの距離ですが、
その短さでずぶ濡れになってしまうほどの横殴りとは。

ものの数十分後には青空が見えるほどの快復ぶり。
夏が近づいてるかのように感じる天候でした。
（梅雨入りすらまだですが・・・。）

パン３割引

この地方に来て恩恵にあずかっていることの１つ、【パンの特売日】。

毎週決まった曜日に パン全品３割引 を行なっている
スーパーがいくつかあるので、よく利用させていただいています。

定番の食パンや、新作のパン、普段は買わないプチ高級系など、
パンコーナーのにぎわいを見ているだけで楽しい。

今週の戦利品はコチラ。

青天の霹靂

昼休憩時、窓際でうたた寝していたところ・・・・

ふと目を開けたら、そこには窓に雨が叩きつけられている
薄暗い景色が広がっていた。

さっきまで空、明るかったよね？　
っていうか、これ夢の中？
ものの数分だと思ってたけど、まさか寝過ごした？　

あせって腕時計を確認すると、７分ほど経った様子。
青天の霹靂とは、こういうことを言うのかしら。

オプションなし

お昼休憩時、お弁当袋を開けて愕然。
なんと、お弁当オプションが悉く見当たらない。

いつもだと、メインのお弁当箱 （ごはん＆主菜＆惣菜） に加えて、
野菜系のタッパー（ブロッコリーやミニトマト、オニオンサラダ等）
インスタントみそ汁
カップヨーグルトやプチ・プリン
を添えているのですが。
袋をひっくり返しても、お弁当箱と水筒以外は入っていない・・・。
急いで出てきたから、冷蔵庫から取り出すのを忘れたようです。

なんだか寂しいランチになってしまったので、せめて
晩御飯にはおいしいスイーツを食べるとするか。

魅せる射

全日本選手権・予選。
その場に行くことで、学べるものがたくさんあった。

やはり、選手権の場に出て行かなくては
理想の射を見つけられないのだなと思う。
心技体、どれをとっても見応えがありました。

魅せる射とは、こういうことか・・・。
私にはまだ遥か彼方の世界だけれど、惹かれてしまう。
いつか、約束の地へ行けるよう頑張りたいと思います。

過去最大級の満腹

遠征先で、４人で居酒屋に行きました。

各自、メニューから目についたお品を注文したら、
とんでもないことに・・・・。
人生最大の満腹感じゃないかと思うくらいに、よく食べました。

この半年間でみるみる体重が増えて、実家に
いた頃のスタイルに戻ってきたのですが。
ここでさらに上乗せっては、さすがにやばいかも。

帰って、体重計にのるのがコワイなぁ。

耳から？

お風呂あがり （洗いたて） の素肌はデリケートだから、
服を着るより何より、お肌を整えるのが先決よ！　

肌年齢が気になるお年頃なので、上記のアドバイスを聞いて以来、
入浴後の手順を変えています。

体をふき、化粧水やボディミルクで顔や全身をうるおし、服を着て、髪を乾かす。
寒い時季は早くあったかい格好をしたかったけれど、今の時分は
ほてった身体から熱が抜けて、ちょうどいいくらい。
そして最後には耳の水分を拭き取るのが習慣になっています。

今日も何気なくいつものルーティンをこなしてゆき、
綿棒でそっと耳の中をぬぐってみると・・・・

　血が出てる　

のぼせて鼻血なら、分からないでもないのですが。
お風呂後に耳から出血って、穏やかじゃないよね？？　

ネットで調べてみると、出血の場所と程度からして【外耳道炎】っぽい。
いやー、あせったぁ。

お昼にスイッチ☆オフ

昼食時、窓際の席に座るのが好きです。

お弁当を食べた後、ボーッと外の景色に目をやる。
階下に広がる往来から空想するときもあれば、
心を飛ばして自分の想いにふけることもある。

職場に居ながらにして、ひとときのオフタイム。
時には５０円コーヒーを入れて、カフェ気分を味わう。
頭の中が空っぽになると眠気におそわれることも・・・。

限界まで無理するタイプなので、日々、できるだけ
意識的にスイッチを切る時間を作るようにしています。

ここんとこストレス過多なので、一段落したら
思いっきり心を解放できるような時間を
自分にプレゼントするとしよう。

対応可能な

夕方頃、所属科のフロアに ハエ がまぎれこんできました。

滅多にないことなので、まさしく 【五月蠅い】 。
退治しようにもハエ叩きなんて物は置いてないので、手が出せない。

すると、気風のよい女性が雑紙を片手に進み出て
ハエを叩き落とし、死骸をつかんでポイしてくれました。 すげー！

「すごい！」とその腕前が賞賛される中、居合わせた女性陣で
どの害虫なら自力で退治できるかで盛り上がった。

ハエ、ゴキブリ、毛虫、クモ、蛾・・・・

全部ダメという人もいれば、個々で対応可能害虫が異なっていて、
人によって苦手とする動きや形状があるんだなぁと面白い。

もちろん、凄腕の彼女は「オールＯＫ」という勇ましさでした。

スナップエンドウ

同僚から、スナップエンドウをもらいました。

ポリポリの食感と、豆のほのかな甘みが好物です。
オールパンで茹でて、ゆで玉子と和えてみました。
お箸が止まりません