欠かせない龍角散

職場のロッカーに全員、常備しているのが【のど飴】。
（リーダーのみ黒蜜のど飴で、他の人は龍角散のど飴です。）

会話とパソコン入力が半々くらいの業務に従事しているので、
つまりは１日５時間くらいはしゃべっていることになる。
マスクをしているのである程度は保湿されるものの、
喉のケアは欠かせない。
そろそろ中身が少なくなってきたので、買い足しました。



お気に入りのシークヮーサー味に加え、ハーブ＆マイルドミルクもお買い上げ。
ハーブパウダー２０％増しが気になって、つい。

ハピーターンの【ハッピーパウダー〇〇％】はよく見かけますが、
増し増し商品って当たりハズレが大きいから、まずはお試しで。
舐めてみて効果アップだったら、増量期間のうちに買いだめしようっと。

トリプルキャラメル

カロリーモンスターのキャッチコピーに怯むことなく。



チェリオ　トリプルキャラメル味。
チョコレート３重奏でおいしいチェリオの “キャラメル版” 。

外側　→サクサクのキャラメルクランチ
内側　→バターを練り込んだコクのあるキャラメルアイス
中心　→ほろにが焦がしキャラメルチョコ
・・・のトリプルキャラメル。

気になるカロリーは “３００ｋｃａｌ" なり。
コタツでアイスっていう贅沢感が好きです。

排水溝の詰まり除去

日頃から、わりと小まめに掃除をしているほうですが。
今年はおうち時間が長いせいもあって、掃除時間が潤沢に確保できている。
今日は洗面台とお風呂を大掃除してみました。

排水溝の流れが鈍くなっているので、仕上げに
詰まり除去剤を使ってみることに。
ドラッグストアで黄色いボトルを手に取り、お買い上げ。
説明書き通りに、たっぷり注ぎ込む。

すると・・・
効果てきめん！
じわじわ流れていた排水が、サーっと吸い込まれていく。
さすが「フィニッシュよねー」とご満悦
ブログのネタにしようと、念のため商品名を確認したところで二度見。

あれ？　商品名ってパイプユニッシュだった　

長年ずっと、掃除完了を意味する「フィニッシュ」だと思ってた・・・

プリン風味

１年ぶりのお目見えです。



安定の美味しさ、【プリン風味クリームパン】。
つぶあん・クリーム・ピーナツクリームの３つが定番商品ですが、
コレも通年ラインナップに加えてほしいくらい好き。

それにしても。
プリン、レアチーズ、ティラミスのようなスイーツ系の場合、
名称に「風味」が必ず入るようになったのは現代の風潮を感じますね。

最初のプリンクリーム

キウイ＆りんご

「ご自由にどうぞ」というお言葉に甘えて。



まだ少し硬めのキウイフルーツです。
りんごと一緒に袋に入れておくと12月上旬に食べ頃になるとのこと。

帰り道にりんごを買って、さっそく袋にイン。
おいしくなーれ

黒豆を炊きました

丹波の黒豆をお取り寄せしようか迷いましたが、
今回は手軽に近所のスーパーで北海道産の黒豆をゲット。
もちろん、錆びた釘も手配済です。
活力鍋を使って、まずは付属レシピ本を参考にして作ることに。

豆に浸水させるための調味料の量を確認したところ、
「この段階でこんなにも砂糖を入れるの？」と驚く。

市販レトルト品は甘ったるくて辟易するレベルなのですが、
これだけ砂糖が入ってるのなら、さもありなんというところ。
半量で十分！と、思い切って減らしました。

できあがりはコチラ。



ジップロックで分けて、冷凍することに。
しばらく楽しめそうです。

閃輝暗点

仕事中、急に視界がピカピカしてパソコン画面の文字が読めなくなった。
まるで割れたガラス面のようで、目に映る景色全体が崩れている。

先週（１８日）にも同様の症状があって、先生に相談したら
眼球異常というよりは「片頭痛の前兆」とのこと。
確かに、そのときは頭重感が後から起こっていた。

頭痛の前兆としての、この光がちらついて見えなくなる発作は
【閃輝暗点（せんきあんてん）】と言うらしい。

ギザギザの稲妻のような光が、中央部から波紋状に広がっていくのですが
見えないことへの不安感がハンパないのと、その後の頭痛がしんどい。
今日のケースは２０分くらいで光の刺激が消えたと思ったら、
そのあとは拍動性の片頭痛＆吐き気プラスで、さすがに戦線離脱。

夕方になってロキソニンが効いて楽になり、食事も摂れるように。
とりあえず明日は行けそうです。

閃輝暗点については、芥川龍之介の遺作「歯車」でも描写されている。
ギザギザの光＝歯車と表し、その苦悩が描かれているのだとか。
その時代にどれだけメカニズムが解明されていたのか分かりませんが、
医学的知識のない状態でこの症状に何度も見舞われたのなら、
恐怖と不安でいっぱいになっても無理はないだろうなと思う。

ネットで経験談を検索してみると、光が見えたらすぐに
鎮痛剤を飲んで、その後の頭痛に備えるのがオススメらしい。
ストレス、睡眠不足、チョコレート、ワイン、チーズに
気を付けましょうとのことですが、前の３つがね・・・。
おそらく私の場合は歯科矯正が始まったことが誘因なので
身体が慣れるまでは上手にお付き合いしなければと思います。

ボディカバー

今年の車検で、ヘッドライトカバーの透明度が基準に満たず
取り替えを余儀なくされ、大きな出費を強いられました。

露天の駐車場に停めている以上、紫外線被害は仕方なしなのですが。
少しでも劣化を防ごうと、ボディカバーを試してみることに。



着脱が面倒というデメリットはありますが。
紫外線による劣化予防、砂利敷き駐車場における砂埃付着への防御、
フロントガラスの凍結防止などなど、そのメリットは大きい。

それらを天秤にかけて、今後も使っていくかどうか決めたいと思います。

目指せ！！女爪

子どもの頃から、小さくて丸っこい爪をしている。
いわゆる【子ども爪】もしくは【男爪】タイプ。
マニキュアの映える細くて長い女爪に憧れてた時期もあるけれど、
体質だろうし・・・と、こういうものだと思っていた。

ところが先日、ネット記事をあれこれ見ていたとき、
爪の形は手入れによって変わってくるとの情報があった。

その秘訣は
①絶対に爪切りで切らない（爪やすりで削る・磨くのみ）
②爪の裏側をオイルで保湿する
③爪を道具として使わない　　の３点とのこと。

自分を振り返ると、爪切りで短めに切ってるし、
シールを取るとき爪でかりかり引っ掻いたりするし。
ハンドクリームこそ使うけど、ネイルオイルなんて見たこともない。

その人は「１年くらいで改善してきた」と
ビフォーアフターを画像で比較していたのですが。
今の私とそっくりな爪が現在はキレイな縦長になっていて、
私でも変わる可能性あるかも？と期待しちゃいます。

ってことで、爪やすりを買ってみました。


１年後を楽しみにしつつ・・・。

マスク警察

自転車での移動時、最重負荷で漕いでいるせいか
この季節でもけっこうポカポカする。
なので、暑くて息苦しくなってくるため
往路はマスクなしで走行していることが多い。
（復路は化粧崩れ隠しもあって着けてます）

今日は近所のスーパーへ買い出しに出かけたのですが。
途中、対向車線からパトカーが接近してくるのが見えて
思わず「やば、マスクしてない！」と慌ててしまった。

まるで「シートベルトしてない！」と類似の焦りっぷりに我ながら苦笑い。
落ち着いて考えたら、警察はマスクを取り締まってないものね。

マスク警察とか自粛警察の言葉が、それだけ今年は強烈な印象なんでしょう。