何となく朝早く目が覚めました。
昨日の爽快感を再び・・・ということで暑くなる前にでかけました。
「朝練」みたいです。
昨日と同じ場所に車を止めて「坂東大橋」までは同じ道です。
今日は渡らないで越えて深谷方面に向かいました。
ワンちゃんの散歩やウォーキングの方が早朝からたくさんいます。
この辺は綺麗で気分も 伊勢崎市境島村→こちら側(埼玉側に)飛び地?
上武大橋のたもとに自転車道の地図がありました。
67キロもあるんです。
「上武大橋」を渡って今日はここで折り返します。
以前MさんAさんとウォーキングで渡りましたね~。
帰り道、ちょっと自転車道から降りて寄り道を・・・
乗馬クラブがありました。
目がとってもかわいくておしりがセクシー
今日も約2時間30分走りました。
朝の風が気分爽快。こんなに走っても家に帰ったらまだ9時30分。
早起きはいいですね。
ジョギング、ウォーキング、自転車、朝からたくさんの人に会いました。
こんなに運動している人が多いとは・・・
42、195キロを2時間30分位で走るマラソン選手。
2日間自転車で2時間30分走ってみて(2,3回休憩しましたが)
改めてすごいと思いました。
自転車でも40キロは走ってない気がします。
ということは、私の自転車より走るスピードが速いって事ですよね。
ものですね。
でも流石に2日目はおしりが痛くて
限界でした。
遠出は週1が限度かもしれません。
こんなに厚いのにねぇ・・・
大丈夫?? 大丈夫。。。と言ってましたが本当はのでは?
なら軽~く大丈夫ですね
みんなが、頑張って続けられるのも
健康のためαの爽快感、達成感・・・が有るからなんでしょうね
これからも を楽しんでください。
なってきましたね。
風が気持ちいいですよ。
道いいウォーキングコースですね。
でもasukaさん毎日身体動かしているので
運動不足は心配ないのでは・・・
最近早く目が覚めるのは年のせい???
今年はその気になれなくてさぼってばかり。
明日あたり、okeiさん見習って早起きしてみようかな~