里山で出会った風景

趣味の山登りが出来なくなった爺さんが
下手な短歌で日々を綴る(老人のつぶや記)

老人の無謀な挑戦 真夏のお散歩

2013年07月12日 | Weblog
          梅雨明け後の急激な猛暑。散歩を夕方にして徐々に身体を暑さに
          慣らす
。そろそろ慣れてきた頃と思い、敢えて最高温度の時間帯を
          歩いてみた。フラフラ。思慮の浅い馬鹿な爺の無謀な挑戦でした。

          
          結果分析 
          総歩数        15,032歩
          しっかり歩き歩数   3,282歩   21.8% (平均75%)         
          歩行時間          185分  
          しっかり歩行時間      28分   15.1%(平均57%)         
          暑くて日陰に入っては休み、ペットボトルを口に咥えてダラダラ歩き。
          熱中症にならずに救われた。明日からは又夕方にしてしっかり歩こう。 

          大きな木でしたが名前? 良く見かけるが・・・
          
          ↑上の立派な花はこんな花↓ 
          
          日陰で葛の花を撮る 
          
          葛は蔓延って始末の悪い花だが、以外に花は少ない
          

          
          (25年7月12日撮影・近隣散歩にて)