梅雨明け後の急激な猛暑。散歩を夕方にして徐々に身体を暑さに
慣らす。そろそろ慣れてきた頃と思い、敢えて最高温度の時間帯を
歩いてみた。フラフラ。思慮の浅い馬鹿な爺の無謀な挑戦でした。
結果分析
総歩数 15,032歩
しっかり歩き歩数 3,282歩 21.8% (平均75%)
歩行時間 185分
しっかり歩行時間 28分 15.1%(平均57%)
暑くて日陰に入っては休み、ペットボトルを口に咥えてダラダラ歩き。
熱中症にならずに救われた。明日からは又夕方にしてしっかり歩こう。
大きな木でしたが名前? 良く見かけるが・・・
↑上の立派な花はこんな花↓
日陰で葛の花を撮る
葛は蔓延って始末の悪い花だが、以外に花は少ない
(25年7月12日撮影・近隣散歩にて)
慣らす。そろそろ慣れてきた頃と思い、敢えて最高温度の時間帯を
歩いてみた。フラフラ。思慮の浅い馬鹿な爺の無謀な挑戦でした。
結果分析
総歩数 15,032歩
しっかり歩き歩数 3,282歩 21.8% (平均75%)
歩行時間 185分
しっかり歩行時間 28分 15.1%(平均57%)
暑くて日陰に入っては休み、ペットボトルを口に咥えてダラダラ歩き。
熱中症にならずに救われた。明日からは又夕方にしてしっかり歩こう。
大きな木でしたが名前? 良く見かけるが・・・
↑上の立派な花はこんな花↓
日陰で葛の花を撮る
葛は蔓延って始末の悪い花だが、以外に花は少ない
(25年7月12日撮影・近隣散歩にて)