セミナー告知です

セミナーの告知をさせて頂きます。

【ゴリセミナー】

今回のテーマは、「コンテスト直前（１週間前）と直後（１－３週間）の過ごし方について」

です。

ボディビルコンテストの直前１週間をどのように過ごしたらいいか、

コンテスト終了後はどのように過ごしたらいいか、についてお話しさせて頂きます。

（トレーニング、食事、水分摂取、ポージング、休養などについてです）

コンテストに出場されている方、これからコンテストに出ようと考えている方、

ボディビルダーの調整方法にご興味をお持ちの方、どなたでもご参加頂けます。

詳細は以下の通りとなります。


日時：２０１２年７月２２日（日）１４：００－１５：３０

場所：フィットネスショップ水道橋店　４Ｆマスタージャパン内

ご参加費：５００円

＊ご参加を希望される方は下記までお電話にてご予約願います。

フィットネスショップ水道橋店

TEL : 03-3511-2711

私がこれまで取り入れてきて効果的だったやり方を中心にお話しさせて頂こう、

と考えています。

皆様のご参加、お待ちしております。

よろしくお願い致します。


高梨　圭祐