今日の朝食

今日は何でも好きなものを食べていい日だったので、

朝からとんかつを食べました。

やっぱり脂肪って美味しいですね（笑）

減量中に食べるとひとしおです。

久しぶりにお腹いっぱいになりました。

ご飯も大盛りにしたのですが、減量しているせいか、

以前よりも胃袋が小さくなっているらしく、

思ったよりも食べられませんでした。

こうして美味しいものを食べると、

「また頑張ろう！」という気持ちが湧いてきます。

今日は脚（大腿四頭筋）のトレーニングです。

とんかつパワーで頑張ります。


ウホッ

ゴリ