Stampin' UP part 73

最近アタシの特技としていること。
それは…
『これ以上太らない（痩せよう）と決心すると、必ず太れること』



そんな特技、イリマセン

…ある意味トリガー（きっかけ）よね
心理学的に見ても、「〇〇しない」という自分への問いかけは
逆効果だったりするそうです…

なんだよぉ～
そんな大事なことは、はよ教えてくれよぉ～～

皆様、コロナとかインフルとか
菌に負けないように毎日元気に笑いましょう
そして手洗いうがいを忘れずに～

ちょっとくらい蓄え（脂肪）があったほうが
免疫持ってそうじゃ～～んとか言い訳したりして～

あはは

ど～も～
アタシでぇ～っす

本題。

はい、この時期はもちろんバレンタイン（ギャレンタイン・友チョコ）準備




先日のリサイズしたハートのチョコ入れ（上）の
元のサイズ（大き目）で作ったもの


中にはコーヒーミンス（フリスクのようなもの）と
コーヒーのお供のチョコが入ってます


なぜかいろんなサイズの箱を作りたくて試行錯誤（使うアテや入れるものは決まっていないのに…）


と思ってたら、ナント
最近ハマって狂ったように作り続けているコースターが

ぴったりんこ～～

で、結局カバーまで作っちゃった

Yさんへのギフトになりました

これまた長い間アタシのクラフトテーマになってる…「リタイアカラーの使い切り」シリーズ






ほんのちょっとの紙やインクを
工夫して世の中に送り出す作業が、案外好きだったりします
…へへ
ケチなりの楽しみ方

マリッサのところで作ったカード

thank you for sharing this cute card, Marisa!

お世話になった方へのお礼を渡すことがあり
ちょこっとしたお茶のプレゼント

中にお茶とカードを入れて…

外側はリボンでくるりん、そしてサンキュのタグ



箱…
なぜにこんなに箱にうつつを抜かし続けるのか
自分でもようわからんが
箱loveが止まりません

実は一年ぶり、でした

サリータに誘われて一緒にヨガ
クラフト仲間のクリエイティブな友人、クリスも一緒に

連絡は取り合っていたけど
実は会うのは約一年ぶり…でした

もっと会いたいとは思ってはいたんです


でもね、

本帰国が迫ってくる中で
会えばお別れがますます寂しくなる、ってキモチが強く
なかなか気軽に会うことができんでねぇ
…ってそれはアタシの勝手な気持ちだけど

サリータにも
「心配してたんだよ～」って言われて
とても申し訳ない気持ち

体調もメンタルもすぐれなかったことや
気持ち的に（帰国のコトを考えて）ストレスアウトして焦っていたハナシ、
これまでの会ってない間のちょっとしたハナシ、
家族の近況報告、これからのこと…
ヨガの前にさくっとだけど早口でキャッチアップ

会わなかった、いや会えなかった時間を
埋めることができて、ちょっと涙が出そうでした
（ほんの短い会話だったけどね）

一年もほったらかしにしたアタシに
優しい言葉をかけてくれるサリータ
早くたくさんしゃべろうとしてめちゃくちゃなアタシの英語なのに
ほぼ想像で正解を導き出してくれるサリータ

そして
アタシ「I love you,Sallietta」
（サリータ、大好きよ～）
サリータ「I love you more than you love me」
（アタシちゃんが私を思うより、私の方があなたが大好きよ～）
…というアタシたちのお決まりの掛け合い

あ～とても居心地良い

やっぱりアタシ、
アナタが大好きよ

ヨガの前のわずかな時間で
これまで一年間の
アタシのわがままによるわだかまり、あっさりさようなら
これからは
また頻繁に会うことができそう

近々
バレンタインクラフトしようよ～って
話になってます

いい友人に出会ったなぁ
彼女はアタシの財産

新しい仲間

最近我が家のグリーングループに
新人が仲間入り

バジルちゃん

トレジョで買ってきただけだけど

ぐんぐん水を吸って大きくなり
どんどん茂る、
なかなかイキのいい奴


そして味を占めて
次にチャレンジしてる新しい仲間は…

シソの水耕栽培
こちらは未だ発芽は確認できず
条件を変えていろいろ実験中

緑に癒されるキッチン
自然と台所に立つ時間もヒーリングタイム

ど～したアタシ
最近、匂いやメディテーション、ヒーリング…
そういう内なる自分に働きかけるものに気持ちがまっしぐら

お味噌 第三弾

１２月末、よーこが来ることが嬉しくて
そわそわしすぎて
落ち着かんかったもんで
お味噌の仕込みでメディテーションしてました


前日のお豆の行水（12月21日のハナシ）

18時間の浸水

ことことおまめさんを煮込み、麹や塩とまぜまぜして…瓶詰め

だけどね…過去3回の出来栄えとナニカガチガウ

色かな、
見た目かな、
水分量かな、
なんかわからんけど違う～～～

「ちょっとマズったかな」と思ったけど
試行錯誤な段階なのでとりあえず様子を見ることにして
放置すること１か月…

でた、かびルンルン発見

かび自体は生えて然り、らしいっちゃけどさ～

げ～～～
瓶の消毒が足りんかったかな～
手が汚かったかな～
塩が少なかったかな～
…ま、いろいろ考えてもしかたない

ってことで初の試み
天地返し
ひと月たったところで瓶を開けてみました

ホントはもう少し放置して発酵を進ませたいんだけど
味噌と麹の混ざり具合も悪かったし、
かびルンルンも成敗したかったし、
ってことで一旦瓶を開けて
かびルンルンとグッバイした後に、もう一度ボールで混ぜ混ぜ
そこからまた熱湯消毒した違う瓶につめかえ～

左：混ぜ混ぜ前
右：混ぜ混ぜ後


自分の思っていたよりはちゃんと発酵してくれてて
乾燥麹ちゃんの自発的なやる気に感謝

ね、結構違うよね

このままあとひと月ほど寝かせて味見するつもりで～す
楽しみだけど、ちょっとかび恐怖症

失敗しにくいと言われてる味噌作りで
失敗したらちょっとウケるね
乞うご期待

ヴぁいたみん

病院に行ったのはかれこれ2ヶ月ほど前だったでしょうか
症状に合ったお薬を勧められ、
この薬嫌いのアタシが、毎日忘れることなく飲んでます

先週フォローアップで再度病院へ
「その後、調子はどうですか～」と恐る恐る聞いてくるセンセに
大きな声で
「すこぶる良好ですっ」
とお伝えして笑われちゃいました～

病院行ってすこぶる良好って…
今回もちゃんと「また元気なのに来てごめんなさい」ってセンセに謝りましたよ～

あはは
どうやら快方にむかっとります、はい

そんなこんなで
自分の症状の原因を探るべく
いろいろとネットで調べていきついた結果

足りてないVitamin/ビタミンを発見
その名もヴぁいたみんD

日光に当たることがほとんどなく
（この時期は毎日がグレーな空。太陽にとんとお目にかかっていない現実）
ビタミンDを補ってみようという結論に自分なりに着地

で、ホールフーズのビタミン売り場をのぞいてみると…
ビタミンDだけでこの数

お、おおすぎ


成分、効能もほぼ同じようなことが書いてあるので決め手に欠け
結局選んだのはこのお方

ふふ、結局ネーミングと可愛さでパケ買い
可愛いやろ～
「Sunny Gummies/さにーがみーズ」だって


このヴぁいたみん・Dヤロウを体内に取り込むことで
今度は薬すらヤメテヤロウと思っている
（お薬さん、症状を抑えてくれて感謝はしてますが
アタシやっぱり「お薬」と名のつくものが好きではないのです）

さ、結果は長い目で見てみましょ


おまけ画像。
最近のアタシのココロの栄養、ご紹介

いろんな匂いのハンドソープ
好きな匂いってさ、なんか落ち着くよね～

新しいクラフト

また編み物再開して
おともだちに新しいものを習ってます

麻紐クラフト


小さなバッグになる予定


お茶しながらなもんで

全く進まんけどね～


これも別のお友達に習ったよ

ピアス

手芸やさんで部品を買ってきて
刺繍糸でアレンジ

アタシの周りには
いろんなことを趣味にしていて
教えてくれるお友達がたくさんいるなぁ
有難い


これはギフトでの頂き物

だけど一目見て「作りたい！」と思ったので
スヌードのあまりの毛糸もあったし、
youtubeセンセを探して作ってみた




そのスヌードもようやく年をまたいで完成


これは玄関リース

ことあるごとにクーポンを使って
安く布を買ってきてはチョキチョキし
作っているノダ
じつはもうこれは4つ目。バレンタイン


次に作るのはイースターかな～
もう一個夏までに涼しげな夏仕様のを作ると
一年分完成する予定
シーズンを追って作ってくのも楽しいね


これまでの人生でモノを作るなんてほとんど趣味にしたことがなかったアタシが
この１、２年でいろんなものを作ってるのが自分でもウケる
目覚めた、ってやつね

やっと楽しさがわかってきたので
まだまだいろいろチャレンジしたいな

Super Bowl 2020

昨日の日曜日、
２月の第一週目はね
アメリカ人のほとんどがテレビの前にいると言われてる日
Super Bowl

そうなんです
フットボールの大きな試合がテレビ放送される日なんです

今年はね、サンフランシスコ49ersKansas City Chiefs
開催場所はフロリダ～～

日頃フットボールを観らんアタシ達も
年に一度のこのお祭り騒ぎは楽しみにしてました


今年はもう観れないかもな～って思ってたので
観れただけで嬉しい

さすがに５回目ともなると
フットボールの試合自体もルールがわかってきて（やっと）
面白くなってきたし
お金を存分にかけたCMやオープニング、国歌斉唱、ハーフタイムショー…
ぜ～んぶ目が離せんので
座りっぱなしで観れるように、この日の夕飯はピザ
はい、手抜き～

何かとんでもないものを見逃すかもしれんっと思うと
トイレに行くことはおろか、
おちおち席も外せんっちゃんね～

昼間からテレビではスーパーボールのハナシでもちきり


セントラルタイムの５時半過ぎにキックオフ




試合自体、なかなか面白い展開で
わ～キャ～忙しい


そしてそして
今年はねハーフタイムショーが
アタシの大好きな、
ラテンミュージック界のディーバShakiraとジェニファーロペス






め～～～～～～～～っちゃかっこよかった～


セクシーすぎるとか腰降りすぎとか
innapropriate/適切でない…と言う意見の人もいると
今日のニュースでは騒がれとったけど

誰が何と言おうとかっこよかったぜ～～
Jロぺが娘ちゃんと一緒に歌う姿もかっちょよかった～

それにしてもさ、
シャキラはアタシくらいの歳、
Jロぺに関しては確かもう５０歳くらいのはず
見事な腹筋に見とれとる場合じゃないな（アタシも頑張ります）

ハーフタイムショーで盛り上がった後の後半は
これまたゲームがオモシロすぎ

こぉんなきわどいタッチダウンや

見事なロングパス、すんごいインターセプト…

大興奮





最後の最後までドキドキしっぱなしでしたが
勝利の女神がほほ笑んだのはKC Chiefsでした～

50年ぶり二度目の優勝だって～

ものごっつい紙吹雪の量


イケメン・クオーターバックのパトリック君



彼はクオーターバック最年少での優勝だったらしいよ～


おめでとうカンザスシティ・Chiefs


今年は試合、ハーフタイムショー、CM…
どれをとっても最高なスーパーボール

月曜日の今日はね、
どこの会社も体調不良でお休み続出らしいよ
絶対仮病やろ～

…もうそろそろスーパーボール翌日は
アメリカの祝日になるかもしれんね

2020年１月から

先月からなんと、イリノイ州でも嗜好用大麻の購入・所持が合法化されました
ちなみに医療用大麻は６年ほど前から認められてるらしいです

州として合法化したのはアメリカで１１番目。
住民・市民が決めたのではなく
議会の決議で合法化を決定した初めての州…らしいです、はい（受け売り）

いろいろと量や年齢、所持していい場所の規制はあるようですが
これでほんとに大麻が身近なものになってしまうのはちょっと怖い気がするね

何で認められたんやろ～と思ってちょっと調べてみたら
どうやらもっともらしく語られている利点はいくつかあるようで
①税制収入の増加
②差別的に麻薬取締りを受けていた貧困層地区の再生
③財政収益の増えた分を薬物依存症の治療に分配する
④過去に規定値以下の大麻所持で逮捕・有罪判決を受けた人の履歴抹消

…などなど。

もちろん、ニホンジンはだめですよ。
所持も嗜好することもそこは皆様お気をつけて

しかしさぁ、利点読んでて
めっちゃ疑問点だらけ～

①…もっとほかのことで税収あげたら～
②…守り方間違ってない
③…大麻による収益で「やくぶついぞん」の治療って…本末転倒じゃね
④…履歴抹消って…そん時は法律破って悪いことしたっちゃろその事実は変わらんでしょ

なんや、
いろいろ間違ってる気がしてなりません

いくら２１歳以下は買えないとは言っても
簡単に手に入り、身の回りに大麻がある生活…

それは子育て世代のアタシたち親からすると
ほんっとにやめてほしい

州知事はおっしゃっているようです。
「我々は何十万人もの人々に良い生活機会を与えることになる」…と

やっぱ、いろいろ違うよね
そう思うのはアタシだけ

どうか、これからを担っていく若者の将来を考える視点からも
物事を判断して決めていただきたいです

親として、目を配り心配する対象がもう一つ増えた2020年1月。

キセキと爆発と早起き～♪

先日早朝にバタバタと弁当準備をしていたときに
悲劇は起こった

あ～あ

とんかつ、爆発

このぉ～～～っ
このくそ忙しいときにっ
って思ったけど、ちょっとこの写真撮ったら笑えた

（この爆発のおかげで我が家の電子レンジはきれいに掃除されました）

そんなこんなで
朝早くからワーキャー言いよったら
王子が自分でおきてくるキセキ
ちなみにこの時の時間は５時５０分

め、珍しい
珍しすぎてびっくりだけど、爆発事件のおかげ様
（普段は７時に１０回起こしても
ぜ～んぜん起きないと言えばどんだけキセキか伝わるかな）


なぜ、早朝に弁当準備なのか、そして
なぜ、王子が早起きなのか…これは二つとも同じ理由

答えは…
ハイスクールのベースボールの早朝練習がスタートしたから

週に二回、朝６時半から始まる練習に参加してます


本来なら今頃日本に帰国して受験の真っ只中。
３月から始まる次のシーズンはもう本帰国…という状況やったんやけど

なんせまだ在校しているので
次のシーズンもトライアウトにチャレンジすることができるんです

そして「もう野球はやらない」と言っていた王子でしたが
学校の野球仲間が「また一緒に野球できるね」と言ってくれて
偶然学校で会った野球のコーチが「まだいるのか嬉しいぞ～」と喜んでくれたおかげで
彼の中での野球熱がまたむくむくと湧いてきたようです

ハハ、感激

また彼の野球をする姿を見ることができます
あ～楽しみでしょうがない
なので朝早起きの弁当準備も送迎も、痛くもかゆくもアリマセンの
むしろウェルカム
爆発したとんかつも笑い飛ばせる余裕すらございます

…ってことで
これからしばらくは週二回の早起き

あ、タイトルは
「部屋とワイシャツと私」のメロディに乗せて読んでね