メディテーション

何とか薬に頼らずに
体質・体調を改善・管理できんものかと思い立ち

アロマを習っていたYさんに教えてもらうことに


Yさんも久しぶりらしく
教科書を見ながらバスソルト（この日は手浴・足浴用）作り


もともとブレンドされたこんな便利なものも
ターゲットにあるらしい


自分のお気に入りのにおいに囲まれたくて、さっそく購入

当初の思惑「体質・体調」への働きかけには
まだまだ知識が足りとりませんが
好きな匂い、自由に楽しんでます

やっぱり
メディテーションとかアロマとかヨガとか
うちなる自分に働きかけることが
最近気になるんよね～
理由も原因もさっぱりまだわからんけど
キモチのノリで流されてみようと思います～