バリボーママ、シカゴに行く♫

福岡発東京経由シカゴ行!
ご主人様よっちゃんの仕事の関係でシカゴへ。アタシ、駐妻になります☆

あ!やっちまった!

2010年10月26日 | バリボー
個人でひそかにつけていた
バリボー練習日誌を
誤って公開してしまった!

…恥ずかしさ極まりない

ま、アタシの師匠からの
アドバイスももらえたし()、
よしとしよう

フォローでは
相手ブロッカーの手をみる。
ボールが落ちてもそこまで行き確認する。
あきらめないで追う。

うんうん。
どうすればいいのか
わからなかったけど
そこからまず
やってみよぅ!

r1tw0ちゃん、アリガト♪

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今日の練習(10月23日 土曜日)

2010年10月23日 | バリボー
今日はまず、自分を褒めてみよう。

サーブ、狙ったところへ狙ったように
無回転のいいサーブがいった。

…あれ?それだけ、か(笑)

今日のダメダメは、フォローとブロック。
そしてサーブカット。

フォロー、ブロック、2段トス、サーブカットが
できないとあのポジションにいる意味がない!

2段トスはずいぶん自信がついてきた。
サーブカットもだいぶへっぽこレシーブは
減ってきたんだけど…イマイチ精度が悪い(TT)

フォロー…
アタシの半径1メートルに
ポロポロ落ちるボールが恨めしい!!
意識すること!

今日乱打で感じた課題。
1.ブロックはそろえること
2.人に任せず自分がとる意識を常に持つこと
3.アタックは1対1、判断が大事
4.サーブは前衛でとること
5.ブロック飛ばないならすぐ下がる
6.チャンスの下がり方を考える(今日は途中で変えたらよかった)
7.アタシの考えるアタシの仕事の優先順位は??
   サーブレシーブ→ブロック→フォロー→2段トス→アタック
  優先順位は低くてもアタシはアタッカーだ。

集中力ととっさの判断、この大切さを強く感じた。
瞬発力のトレーニング、一つ習ってきた!
今日からトイレでやってみよう(笑)

あ~~~~~~~~~~~~~
ほんっと課題がいっぱいで
毎回反省ばかり…

でも負けないぞ!!

体力、というか持続力がなさ過ぎて
最初の対人パスでふらふら…
走りこみが足りないな。。。

今日の乱打で
課題が浮き彫り。。。

木曜もがんばるっちゃ!
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finally...

2010年10月22日 | ファミリー
以前からがんばっていた
ブログ用の画像処理、
ようやく成功

せっかくできたけど、
アタシとよっちゃんの浅草フォトに
興味のある人もいないだろうと
ずいぶん削除しました

でも、でもせっかくがんばったから…
アタシにしてはがんばって画像処理したから…
浅草デート&スカイツリー(408メートル現在のもの)
の写真すこしだけ公開でっす
 
まずは…
お約束の雷門


らくがきもできるようになったぞぃ

つぎは…
人力車にのった記念に
引っ張ってくれたお兄さんの背中(笑)


道路を走るので
風を切って
とても気持ちよかった~~
いい記念になりました

浅草の町並み


スカイツリー!
…でかかった!



スカイツリー見学者であふれかえる川沿いの路地
(よくテレビで写るよね、ココ)


はとバスから
スカイツリーの写真を撮る人を撮る


…ごめん
もうこれが限界でした
あまりにもくだらない画像アップのお知らせでした…

次はもう少し笑える画像をお届けします
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思いやり?

2010年10月18日 | ファミリー
『おかあさん、あぶらと、すと、しおちょうだい』

おもむろに王子が言った。

アタシ『いったい何に使うの?』
王子 『ぼくね、サラダのどれっしんぐをつくるの』
アタシ『ふ~~ん』

なんだか訳がわからずに
でも面白いことを言い出したので
アタシは王子のノリに乗ってみた。

ボールに油、酢、塩を混ぜ始める王子…
まるで理科の実験!

しかしよく見ると片手には国語の教科書!

はは~~ん。
さては、アレをまねるのだな…

アレとは、
教科書に載っているお話で
そのお話のあらすじは…

主人公はさっちゃん。
ある日さっちゃんのお母さんが病気で寝込んでしまった
心配したさっちゃんは
お母さんのためにおいしくて元気になるサラダを
作ってあげることにしたんだけど…
いろいろな動物が

『かつおぶしをいれたらいいですよ~~
 栄養満点ですよ~』とか

『こんぶもいれたらいいですよ~~』とか

『きゅうりやとまとも入れましょう!』とか

たくさんアドバイスをくれて
最後にドレッシングを作って
それをかけてお母さんに食べさせたら
お母さんが元気になった。。。というようなお話。

ちょこみんとちゃんの気持ちがわからない王子が
なんと、国語のお話に夢中になっている!
そんな状況が面白くて楽しくて
アタシも見守ることにした。

まずはじめにまぜまぜした酢と油と塩は、
残念なほど”酢と油と塩を混ぜただけの液体”となり、
それを味見した王子は
←こんな状態(笑)

次に、彼は考えた。
そして教科書を読み返し思い出した。

『そうだ!サラダのおやさいとまぜまぜするんだった!』

レタスをちぎり、
きゅうりをスライサーで薄切りにし、
コーンを混ぜた王子スペシャルサラダ
酢と油と塩を直接かけてまぜまぜ…

二度目の味見の後、
人にも食べさせたくなったのか
『よし!きょうのおかずがかんせいした!』と満足げ(笑)

ということで、
空恐ろしかったけど(笑)
ボールのまま食卓へ…

いっただきまぁす


『おかあさん、おいしくできた
 げんきがでるよ。たべてみて!』
とうれしそう。

食べなくてもとぉ~っても元気なアタシですが…(笑)
恐る恐る食べました…

恐れていた油と塩と酢の液体は
ひっそりと野菜をコーティングする程度で、
野菜の味が生かされた立派な生サラダでした。

以上 王子のひとりでクッキングは大成功

アタシ、ますます元気になっちまったぜ♪
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eventually…

2010年10月10日 | ファミリー
9日、10日は雨のため
運動会は中止、 というか延期…
明日こそ…
明日こそ…

も~お弁当の心配はヤダ~~
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運動会パート2

2010年10月09日 | ダイアリー
天気が気になり
眠れないなう…

せめて
曇りでも…
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運動会

2010年10月08日 | ダイアリー
明日は姫&王子の小学校の運動会

…しかし天気予報は無情にも雨…

どうか、どうか
晴れますように

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My sweet sweet home ~5~

2010年10月06日 | nest
引越しから早くも1年と2ヶ月が経過
月日がたつのは早いのぉ…

落ち着いてきたところで
またいろいろと書いてみようと思う

2009年7月下旬の引越し後
新しく仲間入りしたものが
いくつかある

~2009.9~

よっちゃんの独人時代から
約12年お世話になってきた
オデッセイにさよならをつげ
家が新しくなったのと同時に
調子に乗って勢いづいて
新車購入(笑)

運転がいまいち上手じゃないアタシは
ようやく車幅感覚を身につけてきました

あ、でもガリガリ~ゴツンの儀式はとっくに済ませてあります

太陽光発電~2009.12~

すでに補助金申請のネタをアップ済みですが
今回はその太陽光発電の効果について少し…

ありがたいもので
家のサイズが小さい割りに
たくさんのパネルをのせることができた我が家

なんせよっちゃんの要望は
「でっかく見える家」だったから
屋根はもちろん切妻(きりつま)
←こういう形です

その切妻屋根の
南面はパネルだらけです

まったく太陽光発電に興味のなかったアタシですが
今では毎日データとにらめっこ


発電、買電、売電…と
タイムリーに数字が動くので
最初のころは
掃除機の強弱やドライヤーで
買電の数値が上がるたびにアセアセしてました

オール電化なので
電気代が心配でしたが
ナント、ナント…

今より小さいアパートにいたころより
電気代はむしろお安く上がっていて
(アパートはガスも併用だったのに

まぁそれは太陽光は関係なく
家電買い換えたからって話だろうけど…

おまけに発電であまった電力は東○電力さんに
買っていただけるので
差し引きで考えると
その効果たるやびっくりです

今では”電化ジョーズ”とも
うまくお付き合いできるようになったので
さらに電気代は安定し、
発電も思った以上にあるので
太陽さん、ありがとうの毎日。
自然に感謝☆感謝

(電化ジョーズについては後日記載)

シンボルツリー~2009.10~

家が完成する前から玄関横の自転車置き場に
我が家のシンボルツリーを、と思っていたので
外構の業者さんにお願いしておりました

選んだのは…シャラという名の木

ほんとは常緑の木がよかったのだけど
名前がかわいかったのと、
ほどよい手入れの簡単さで決定

しかし…
10月のとある日
アタシが買い物から帰ると
見知らぬ軽トラが家の前に…
???と思いつつ玄関へ行くと、
そこにはおじいさんが
「どちらさまですか」とたずねたところ、
「植樹しといたぞ」と…



そうなんです。
知らない間に木は植わってました

はじめは勝手に作業をしたことと
要望を聞いてもらえなかったことに
幾分腹も立ちましたが
話してみると案外人のいいおじいちゃんで…

昔は人様の家に勝手に上がり込んだり
隣の水道を勝手に使ったりしていたんだろうから
その流れのまま平成を生きるおじいちゃんに
ブーブー文句は言えませんでした

でも…せめて植える位置くらいは
聞いてほしかったな

ヘルシオ~2009.12~

家電をたくさん買い換えたおまけとして
「エコポイント」がついてきました
そのエコポイントをギフトカードに交換して
とうとうほしかったヘルシオを購入

油なしのから揚げ、揚げ物のさっくり温め、
温野菜、ゆで卵、焼き芋…

電子レンジとはちがう
使い勝手に大満足です

しかし…水で焼く、の意味がまだわかりませ~~ん

なにかと新しくなったこの1年
…だんなは新しくは…なりませんよね



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しゅふけん

2010年10月04日 | ダイアリー
今日は一年に一度
自分の体を検査してもらう
『主婦健康診断』に行ってきました

健康優良女を自負するアタシですが
もう無茶できる年齢でもないことは百も承知
アタシが倒れると
家族に迷惑をかけるから、と
王子を産んでからは
毎年受けています

”しゅふけん”は女性疾患も
さっくりではありますが調べてくれ
無料なので(これはデカイ
利用しない手はありません

3年前に
乳房検診の超音波で『胸に影が映る』と言われ
尿検査も再検査するように言われ
かなりびびったんよね

ま、結果
胸の影は単なる”脂肪”の塊で(…
尿検査はなんでもなかったんだけど…

そういう細かい自分の体の変化に
気持ちを向け、注意を払うことで
『健康』の大切さを改めて感じて
毎日を大切に生きるきっかけになってることは確か

みんなも面倒がらずに受けようね

結構これが面白いんだよ~~
まず、あの検査着が面白い
そこにいる老若男女全員が
同じ検査着でうろちょろしていて…
その状況だけでも笑えるのに
先生もいろいろいて
毎回ぷぷぷっ!って
なることがあるんだもん

昨年は始めて骨密度検査を受けたんだけど
先生がびっくりするほど『年齢平均ぶっちぎり』な
           (↑過去ログ参照)
強靭な骨をもってることが判明したし

そして今年は…

飲んできましたよ、アレ。。。
アレですよ。。。

バリウム

動くベッドが立ち上がったみたいなものにたたされ、
まずはシュワシュワした粉のような薬を飲まされる。

その後、白い液体をイッキ飲み!
いろんな角度にベッドをぐるぐるされ、
アタシ自身もその上でころころ回るように支持され
途中からおかしくておかしくて
笑いながら検査を受けました

「タイムショックのトルネードスピンの
ゆるいバージョンみたいで…楽しかったです」って
先生に言ったら、まじめそうな先生は一言
「楽しんでもらえて、よかったです…」と。

いや~バリウムって初めて飲んだけど
あれ、まずいね
時代は進んだので
もう少しましな味なのかと思っていたけど。。。

例えるなら…水溶き粘土、100%の白い絵の具、液体の石膏…てな感じ
ましなたとえにするなら…めちゃくちゃ濃い豆乳、かな

よっちゃんから、
「途中でゲップしたらいかんよ」って習って行ったけど
ゲップどころか吐き出しそうでした
…5年後またがんばります

すべてが終わった今、
白いウ○コが楽しみです

それにしても、アタシが一番びっくりしたのは、
まだ身長が伸びていること!

5年前 164.2センチだったアタシ
毎年少しずつ伸び続け、
昨年は165.9センチ、今年はナント166.1センチ。。。
この分だと
20年後くらいにはよっちゃんに追いつけそうです

体重は過去5回で一番少なかった
う、うれしい

お母さん、
お母さんが年頃が来たら痩せるって言ってたけど
アタシ、やっと年頃が来たようです

結果の郵送は約2週間後
どうが事なきを得ますように

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