今現在、体調が悪いわけではないのであしからず。
…こう書かないと母が心配するもので…
こちらに来てもうすぐ半年もたつことに
びっくりする今日この頃
車での移動
に加えて慣れない環境でのウォーキング
をためらったこと、寒い冬
パソコン三昧
の毎日、宿題パニック
やら送迎やらの慌ただしさ…アタシが運動を怠るのに
理由が十二分にあったこの半年
『絶対に運動不足が原因だ～～
』と感じる体の不調がいくつも出てきた
倒れるほどではないが
なんとなく「気分がすぐれない」「すっきりしない」日が続く
日に日に増えていく体重・体脂肪率
あ～寄る年波には勝てませんな～
ただでさえいろいろとガタがくる四十路
自力でエネルギーを燃やす
基礎代謝では簡単に体型・健康を維持することは困難になっている四十路感を
これでもかというほど再確認した
約10年もの長い間、
本気で頑張ってきたバリボー
をやらなくなったことで約一年、毎日のように続けてきたウォーキング
をやらなくなったことで体、筋肉、節という節にサビを感じ、
ジェットコースター並みのスピード感
で老化・退化しているのを感じる
しょ、ショックすぎる
むしろそのショックでやせてくれればいいのに…
違うっ
方向性が間違ってるっ
…や、やらねば
アタシよ、今こそ立ち上がる時ではなかろうかっ
たわごとでほざいた
「暖かくなってから
」というゆっる～い文言を自ら却下！
お友達Ｙさんに教えてもらった
Ｙさん宅付近の運動ができる施設へ通う決心をした
アタシ、
『歩く』『踊る』『ワークアウト』のどれかを
毎日続けることをここに…
誓います
文字の薄さに決意の薄さを感じる人、
それ、大正解です
まずは申し込み書の読み込みからガンバリマス
乞う
（薄い）ご期待