クラシカル・オステオパシーで身体調整！

久しぶりに朝から雨模様・・今日は午前の仕事が終わって３時間程時間がとれたので昨年の４月に三軒茶屋で開業された春山先生のクリニックへ予約をして寄ってきました。


まだ日本では聴きなれない「クラシカル・オステオパシー」は　リズミカルに軽く体をゆするような治療で全身の緊張がとれてリンパ液や血液の流れが改善させるそうです。

年末からの咳で首や背中がカチカチにになっていましたがおかげさまですっきりポカポカ　あったかーくなりました。

１回約３０分ちょっとで６３００円（初回は１時間位になります・・回数券もありました　良心的価格です。
先人の知恵の豊かさを感じます。　また来月末も予約をして帰ってきました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

フレッシュボーイボクシング！

　26日月曜６時後楽園ホールにて　フレッシュボーイズボクシングの試合を観にいってきました！もちろん応援するは　我らの山本健司くん・・です。
　　　　　　　　　　　　

気合も入り４ラウンドまで戦いました。。残念ながら判定負けしてしまいましたが攻めて！攻めて！のいい試合と感じました。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

健ちゃん！今回の悔しさをバネに益々頑張ってください。
応援しているよ・・・・今回は深川神輿仲間の英子さんやきみよちゃんと声援を送りました。　私たちよりよりでっかい声で応援しているまりちゃん（母）はすばららしい！！　　　　お疲れさまでした！

歌は世界の人の心を和まします！

今日は「歌う電気やさん」が団員のコールファーマーのコンサートが御茶ノ水カザルスフォールで行われました。
私も今回で６回目くらいかな？　団員の皆さんは心から歌が大好きでそして喜んで聴く私たちに感激してくれる温かい人たちです。

今回は初挑戦！シューベルト「美しき水車小屋の娘」前半の１１曲を続けて披露というすご技を見せてくれました。約３０分ドイツ語を歌い続ける皆さんに感動しました。　升本先生と団員の皆さんの熱き思いが力強く伝わってきました。
ありがとうございました。　最後に歌った「タラキニ」は男性らしさがガンガンと響いてすばらしかったです。　今回初めてコンサートに足を運んだ友人二人の感想も載せました。



小川の流れから心地よさがつのり夢心地〓その後にときめきの思いがつのり青春なんだと感じたよ〓最後の曲タロキなんとかは、やっぱり男の頼もしさを実感し、感動的でした。　きみよ
　
ピュアな歌声〓 そして人生を謳歌している姿がとってもキラキラしていて感動しました〓〓〓　このみ
　
　　　　　　　　　　　　


コールファーマー益々のご活躍を心よりお祈りしてまーす！！

新春の宴からの１０日間も師走みたいでした。

先週の木曜日・からの約１週間・年末の風邪？が復活したのか、咳がでてきたものの熱はなし、食欲あるのでスケジュール通りに過ごしていたけど・ブログ更新がやはり滞ってしまいました！　健康がまず一番大切です。

この１週間に、実家の父の家へ行き、すき焼きをごちそうになりました。車好きの父も昨年より「かえでマーク」ですが、あと８キロで２０万キロ走行になるドイツ車を乗っています。九州、北海道、山形へのドライブも苦にはならないとそうです。

そして週末、土曜日は仕事で名古屋へ行き、終わってから京都の母の家へ・・主人の姉もきて、女３人で母の手料理を食べて、久々におしゃべりに時間の立つの忘れました。

１泊で戻り、月曜日は主人と近くの「椎の木」でイタリアンランチを満喫・・そして真面目に掃除の仕事を行い、昨日は２件の仕事終わって先輩方と魚金ゆりかもめ店～ＫＡＲＡＯＫＥへ・・熟女４名はなつかしい曲に酔いしれていました！！

今年も新春の宴はフェスタ飯倉！！

　
　昨年に引き続き今年も新春の宴を行いました！！
　まずは新年にちなんで　樽酒「新亀」をふるまっていただきました。

　　　　　　　　　　　　　　
　写真は一部・・天ぷらやぶりの照焼もありましたが食べたあとに写真をと気づくのです。

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
１月１４日はきみよちゃん！生誕５０の日・みんなでお祝いできてフェスタ飯倉からもケーキのサービスを受けて、写真も撮りました！


　　　　　　　　　　　　

このメンバーの特徴は、「食べて飲んで歌って踊って」をモットーにして日々真面目（？）に生活しているところでしょうか？？今年もよろしくお願いしまーす！！

　　　　　　　　　　　　　　　　

今年のキャニータ来訪はＤＶＤ鑑賞三昧なり！！

　これは「ソーダブレッド」といいます。何で作ったでしょうか？？　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

風が冷たい１１日の夜からキャニータがやってきました！毎年お正月に「里帰り」と名づけてやってきます！今回は東京で合流して一緒に戻ってきました。

そして１２日は、１日食べてＤＶＤ観て食べてＤＶＤ観て・・・おそよ１０時間観ました！　タイトルは「２４hour」
　　　　　　　　

ご存知の方も多いはず・アメリカのドラマ続きもんんです。不死身のジャック・バウワーが悪に立ち向かう！！スリル満点！久しぶりに息の飲みながらのハラハラ・ドキドキ連続でした。　

途中・・・キムチ鍋（あこちゃんに教わった白菜キムチを使わず・桃屋のキムチの素を利用し　はまぐり、牡蠣、鶏団子を入れたこっくりスープが抜群に美味しい）
を作り二人で食べて雑炊まで堪能しました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　
私はＤＶＤ１２巻中・・６巻にて終了！しましたが、約１名は見続けています。朝まで見ているのかなぁ？？１日お疲れさまでした！

さて、トップ写真の「ソーダブレッド」はなんとホットケーキミックスで作ったパンでしたぁ！！　

今年の七草の日は？

昨日１月７日は「七草がゆ」の日・・昨年は土鍋に作りました！

今年は、同級生のＷ由美子ちゃんたちと神命大神宮へ初詣に行きました！一足早くに着いた私はどんど焼きに参加できました。　一昨年に初めて参加したものの、すっかり忘れていました。厄年ですからラッキーでした！

一年間の健康を祈願して、私たちは銀座ギントへランチに行きました！１０月にもタイミング良く食べたランチを今回も３人で仲良くとりわけました。もちろんお肉とお魚の内容は変わってます！！美味しかったあ！３時間以上ゆっくりおしゃべりも楽しみました！

夜は　東京五月会の新年会・・新宿の鍋茶屋というお店で味わいました！人生の大先輩（私の母と同じ年齢の方も４名いらしゃいます）の方たちとお酒と美味しいお料理を楽しみました。皆さん、本当にお元気でお若い・・見習って私も元気に追いかけたいと思います。久しぶりに参加したのに大歓迎（と勝手思う私です）して頂きありがとうございました。

気分最高で帰宅したら・・待ちにまっていたＡＤ（アドルフォドミンゲス）の福袋が到着していました！！今年も５点・・ネイビーのジャケット・ベージュのパンツ
ブラウンのニット　ボルドーのカットソー　ネイビーのマフラーでした！春先に活躍しそう！これで１０５００円ぽっきり！ナイスショッピングでした！

　　　
　　　　　　　　　　　　

今年の七草の日は・・七草かゆ食べたりして胃を休ませることはできませんでしたが（反対に　活発に食べた日ですね）心と身体を休ませた日と思います。気持ちが豊かになりました。やはり食べて飲んで笑っておしゃべりしては一番の健康法と思いまーす！！

来週は「新春の宴」なり・・楽しみ！楽しみ！

美しい歩き方は「背中」で・・・

　今日は「骨盤矯正とウォーキングレッスン」に参加しました！研修の会社でセッティングしてもらいました。ありがとうございます！

ＣＨＩＫＡさんという元ミス？？という方が先生・・モデルの人たちを教えているそうです。スタイル抜群・歩き方が　超かっこいい！
その歩き方に近づくようまず骨盤矯正・（やり方を日に日に忘れているが）
そして　立ち方・・歩き方・・ポージング

憶えていることは立ち方もウォーキングも　「背中がポイント」・・こと　
例えば　手を振るのも　前に大きく振るのではなく　後ろに振ると反動で前に手がくるように・・足はかかとから大きな歩幅で歩きます。

下半身を引き上げ・・そして肩のラインをまっすぐにして歩きます。うまく書けないなあ！　目で前を見るのではなく　おでこと鼻な間くらいで前を見ながら歩きます。ちょっと意識して歩きます。　今度ご覧ください！そしてポージングはいわゆる「パリコレ」をイメージしましょう！立ち止まってポーズを取る！
　　　　これで「きまり！」　

小寒の今日は仕事始めの日！

お正月３日にちは、おこたに入ってみかん食べて珍しくテレビをよく観ました！昨年主人が作ったこたつは、想像以上に上出来でした！テーブルもオリーブカラーに塗装してこたつカバーはグレーと茶系の柄物と２種類です。



こたつは入るとでたくなくなるのが不思議ですね。３日の午後からはお隣さんが遊びにきてくれて一緒にスパークリングワインで乾杯！おしゃべり楽しみました。

昨日４日から私は仕事・・そして世の中は今日５日から仕事はじめ・・私も午前中１件お掃除にいきました。
今年も忙しくなりそうです。ありがたいことだなぁ！と思います。
　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

松の内もあと２日・・元旦に頂いた　ボケの花も玄関を飾ってくれています。
仕事もちろん頑張りますが、私たち仲間うちのモットー「飲んで食べて歌って踊って笑ってＧＯ！！」で今年も元気に過ごしてまいりまーす！！！
　　　　　
　　　　　　　　
　　
　　　　　　　　

2009年輝かしくスタート!!

あけましておめでとうございます！

澄み渡る青空に　初太陽（日の出ではなくすでに輝いていました！）も初富士山も美しかったです！

午前中に初詣をすませて、お昼から主人の仕事関係の新年会に出席・・昨年同様にぼけの花を頂いてきました。

　　　　　　　　　　

まだ　ぼけの花は写してませんが・・今年の玄関は　「松竹梅」をイメージです。
　　蛇の目松に　ろう梅　そして　若竹の雰囲気のトクなんとか・・きみよちゃん宅のお庭の木々です。ありがとう！！

さてとこれからこたつの上でおせちを食べて、みかん食べながら年賀状をみまーす！！　これぞ　日本のお正月と勝手に思っている私でした。

今年もよろしくお願いいたします！！