今日は「骨盤矯正とウォーキングレッスン」に参加しました!研修の会社でセッティングしてもらいました。ありがとうございます!
CHIKAさんという元ミス??という方が先生・・モデルの人たちを教えているそうです。スタイル抜群・歩き方が 超かっこいい!
その歩き方に近づくようまず骨盤矯正・(やり方を日に日に忘れているが)
そして 立ち方・・歩き方・・ポージング
憶えていることは立ち方もウォーキングも 「背中がポイント」・・こと
例えば 手を振るのも 前に大きく振るのではなく 後ろに振ると反動で前に手がくるように・・足はかかとから大きな歩幅で歩きます。
下半身を引き上げ・・そして肩のラインをまっすぐにして歩きます。うまく書けないなあ! 目で前を見るのではなく おでこと鼻な間くらいで前を見ながら歩きます。ちょっと意識して歩きます。 今度ご覧ください!そしてポージングはいわゆる「パリコレ」をイメージしましょう!立ち止まってポーズを取る!
これで「きまり!」
CHIKAさんという元ミス??という方が先生・・モデルの人たちを教えているそうです。スタイル抜群・歩き方が 超かっこいい!
その歩き方に近づくようまず骨盤矯正・(やり方を日に日に忘れているが)
そして 立ち方・・歩き方・・ポージング
憶えていることは立ち方もウォーキングも 「背中がポイント」・・こと
例えば 手を振るのも 前に大きく振るのではなく 後ろに振ると反動で前に手がくるように・・足はかかとから大きな歩幅で歩きます。
下半身を引き上げ・・そして肩のラインをまっすぐにして歩きます。うまく書けないなあ! 目で前を見るのではなく おでこと鼻な間くらいで前を見ながら歩きます。ちょっと意識して歩きます。 今度ご覧ください!そしてポージングはいわゆる「パリコレ」をイメージしましょう!立ち止まってポーズを取る!
これで「きまり!」