楽しいことは♪

１０連休も終わって、令和元年最初の一週間も無事？に終わろうとしています。

色々とトラブルはありましたが、とりあえず慌てることも無く対応出来て良かったです。

さて、ヤホーニュースでは『１０連休で殺意・離婚危機！！』なんて言葉も目にしました。

それくらい、色々なことがあった今年のＧＷでしたね。。。ちょっと長すぎたかなぁ？

確かに同じ空間にずっと一緒にいるのは、日頃慣れていないと辛いものがありますよね。

それに自分の生活のリズムが狂わされるのも、我慢出来ないとキツイと思います。

お陰様で我が家の場合はそんなトラブルも無く、連休も少なかったので大丈夫でした。

難しいけど、残りの人生をいかに楽しく生きるかを考えた時、、、色々な決断があるのかなぁ？

　家に帰りたくないとか！

　一緒の部屋にいたくないとか！

　顔も見たくないとか！

　話すことないとか！

そんな関係では、一緒にいる意味があるのか疑問になって来ますよね。

我が家の場合、朝起きて、一緒に走って、買い物して、夕飯食べて、寝る。

そんな単純な繰り返しでしたが、何処にも行っていないのに何故か充実した楽しいＧＷでした。

何が一番楽しいのか？

それは、同じ時間を共有出来る事なのかもしれないですね。

嫁さんが、どう思っているかは置いといて。。。

さて今日は、夏のような陽気になりました。

今週のランチメニューも、お腹いっぱいでしたね。

木陰、いいね♪

ここ数日はちょっと寒かったり、ホント気をつけないと風邪を引きそうですね。

今日は良いお天気で、暖かくなりました。

走るには、丁度良かったかな？

疲労でスピードは出せないけど、、、疲労じゃなくても出せないけど。

兎に角、プラス思考で月間３００Ｋｍ目標で頑張ってます。

今日は、ランチで６Ｋｍ走れば８０Ｋｍになるのでギリギリノルマでした。



信号が青でも、歩道橋はご馳走なので必ず使うようにしています。

一段飛ばしで、素早く駆け上がります。

緑地に下りる階段も、素早く。

大した事ないけど、きっと役に立つと思ってます。。。きっとね。

宇都宮線の高架も、心臓バクバクになりますね。。。対向車から見ると、きっとバカだと思われるんだろうなぁ。

そんな感じで今年の夏をどう乗り切るか不安になりつつ、４０分前後に車に到着♪

ここから残り２０分で、着替えとホントのランチをクリアーしないとです。

暑い日で走りも頑張った時は、止まったとたんに汗が滝のように。。。

以前は外に水道があったので、水浴びも出来ました。

今は３Ｆまで行かないと水道が無いので、そこだけ残念ですね。

でも、止めている車の上に大きな木がかかっています。


丁度日陰になってくれるので、車内温度も上がっていなくて風が吹いていると気持ちいいです。

通り道からも死角になっているので、着替えもＯＫです。


裸になっても、通報されないです。。。パンツは履いてますよ♪


ただ、虫が出てこない事を祈ってます。


夏になってどのくらい暑くなるか分かりませんが、炎天下よりはマシかなぁ？

そして、ラスト１０分で美味しい愛妻弁当をいただきます♪

きっちきちですが、それが良いんだよなぁ～！！

満足の４日間♪

長かったＧＷも、あっという間に終わってしまいましたね。

そして『令和』に変わって、初めての平常な一週間の始まりです。

今日はある程度覚悟して会社に来ましたが、病院さんからの電話も殆どなく無事にシステムも流れているようです。

私の場合は４連休だったので、それ程休みボケは無いです。

でも長かった。。。３連休で十分かなぁ？

返って会社に来ている方が色々と出来ることがあるので、会社にいた方が良い場合もあります。

とりあえず、今日１日はまったりしつつ気持ちを戻して行きたいと思います。

４連休はどこに行くでも無く、、、でも充実していました。

初日に、嫁さんと県南ロードを走った後にお墓参り～実家へ行って１日目終了。
Ｊｒも帰って来て、元気そうで何よりでした。

２日目は嫁さんは仕事だったので、お一人様で県南ロードへ。



走り出しから疲労で止めたかったけど、こんな状態だからこそメンタルトレーニング。

距離を考えずに、決めたコースを淡々と。。。遅くても止めず諦めず。

やっぱり、決めたことがちゃんと出来ると、それだけで満足感、達成感があります。


今できる事を頑張って出来ていれば、きっと後に繋がると思います。

トレイルシーズンなので、もっとメンタルを強くしないとですね。

昼食後にジムで筋トレメニューをクリアーして、休み中のジム練は終了～♪

３日目は、嫁さんと県南ロードへ。

コースは嫁さん任せでスタート。



『明日に備えて、短めにしようね♪』と言ってもらった時には、ちょっと嬉しかったりして。

午後は新居の外溝の打ち合わせをして、ちょっと楽しみになって来ました。。。今は殺風景なので。

そして最終日は『三毳山』へ。




hitomiちゃんと南駐車場待ち合わせで、９時半にスタート。




雨が降ったり微妙な空模様でしたが、ほとんど雨の影響は無く大会並みの汗だくの練習が出来ました。


二人も、終始走り続けてすごく頑張っていました。。。私も手が抜けませんでした。

やっぱり大会を楽しく走る為には、頑張って練習しておけば安心ですね。


最終日だったので、登山者やファミリーも少なかった気がします。。。パパは休養かな？

『上州八王子丘陵ファントレイル in OTA(24km)』まで、一か月を切りました。

自分も、毛呂山トレランの様に途中でダメにならない様に練習していきたいと思います。


距離は長いけど、累積標高は三毳山と同じくらいかな？

走れるところが多いと思うので、しっかり走りたいと思います。

参加の皆さん、頑張りましょう♪

くされ縁♪

昨夜は久しぶりに、くされれ縁（幼馴染）の友達と飲み会でした。

都合でみんなは揃わなかったけど、あの頃のままにバカな話をして楽しい時間でした。



それぞれ家庭を持って、子育ても一段落したやつが殆どですね。

おじいちゃんになるやつも、何人かいます。。。いいなぁ！！

それぞれ、第二の人生を楽しくやっている様でこれからも楽しみです。

同じ趣味のやつはいないけど、違った趣味から吸収する事も多いので刺激になります。

みんな元気に、これからも楽しくやろう♪


さて今日からＧＷですが、嫁さんも休みなので令和になって初の一緒に県南へ。



自分も疲労気味だったので、嫁さんのヤル気に任せました。

短い距離にしてくれて助かりました。

その後、お墓参りに行って嫁さんの実家へ。

あくびをする直前の『じじ』でした。

明日からＧＷ♪

今日の仕事も、もう少しで無事に終わりそうです。

病院さんも午前だけのところが多かったので、大丈夫そうですね。

天気が良くて、気持ちいいランチメニューでした。



明日から、やっとお休みが取れそうです。。。４連休♪

１０連休も後半戦で、ＧＷにも飽きた人もいるかもしれませんね。

私は連休中、お墓参り、嫁さんの実家、外溝の打ち合わせと予定があるので、空いた時に山に行きたいと思います。

エントリーしている大会は。。。４戦♪

　６月　２日：上州八王子丘陵ファントレイル in OTA (24km)
　７月　６日：志賀高原マウンテントレイル (40Km)
　９月２９日：第７回トレニックワールド in 外秩父 (50Km)
１０月１９日：志賀高原エクストリームトレイル (32Km)

後は７月に、毎年恒例の『てっぺん』を予定しています。。。今年こそ、剣が峰へ連れていくぞぉー！！

徐々に山足を作って、速さよりも強さをつけたいと思います。

ＧＷ後半は、暑くなりそうです。

水分補給は、こまめにしましょう。

令和元年♪

５月１日、令和が始まりました。

ＧＷも１０連休の真ん中、もう５日目なんですね。

よく考えたら、私はまだ連休中に１日も休んでいませんでした。

まぁ、休出分はもらえるので良いんですけど。

兎に角、今日診療している病院さんで『令和』がシステムで表示されないと苦情が来てしまいます。

ドキドキでしたが、それ程連絡が無くて良かったです。

後は、明日から始まる病院さんからの連絡が無いことを祈ってます。

そうすれば、３日から５連休が取れそうですね。

さて、いよいよ引っ越しまでカウントダウンになりました。

ホントだったらＧＷに引っ越しと思っていましたが、私の手続きに不備があって出来ませんでした。

他の手続きとかもいっぱいあって、遊んでいた訳ではないけどうっかりしていましたね。

役所もこんな時に限って１０連休なので、急ぎたくても無理無理。

もう、慌てずに行こうと思います。

走りの方も、あまり調子が良くありません。

未だに頭にふらつきがあって、酷いときは横になると頭の中がグルグル回ってしまいます。

ＭＲＩを撮ったけど、異常はなかったんだけどね。

寝るときにこの症状になると、、、『このまま逝っちゃうのかなぁ？』とマジで思います。

今は程々に無理をして、頑張って行こうと思います。

先月も結局、月走２１０Ｋｍでした。

でも、十分満足しています。

今日も令和初日のランチメニューで、お腹一杯になりました。



令和も健康第一で、細く長いランナー人生を送りたいと思います。