『Rainy days never stay.
』の意味は・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
・止まない雨はない。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
・明けない夜はない。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
・辛い日ばかりではない。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
今回は『そんな日もあるさ。そんなときもあるさ。』な感じでしたね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
昨日は、久しぶりに朝から走りたくないモードになっていました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
天気予報は、曇り
のち雨
。。。走るには良い気温ですね♪![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
窓から外を見ていても、路面は乾いていて傘をさしている人はいませんでした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
お昼になってもラン日和なので、車に向かって着替えようとしたらスマホが鳴りました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/handyph_pink.gif)
話しは5分で終わったので全然時間はありましたが、ディスクに戻ってお弁当を
。。。美味しいお弁当をいつもありがとう♪![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
そんな訳で、久しぶりにズル休みをしてしまいました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
でもたまには、のんびりしたお昼休みも良いかなぁ?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
なので夜は、イーグルで久しぶりのトレミでした
。。。丁度1ヵ月ぶり。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/47/0c858f5b952eb2c576a2a87ef699514b.jpg)
今回も、パエリア一皿分でした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
11Km/hで、傾斜1%。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
今はこれが精いっぱいかな?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
ロードを走っているより遅いのに、何故か疲れが強いです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
スタートして数分で止めたくなりましたが。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
止めたくなった時こそ、止めないで粘る練習だ!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
TVを見ながら時間を気にしていると、長いこと長いこと。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
40分が過ぎると、ラスト20分で気持ちも入れなおして頑張りました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
一人だけ汗だくでしたが、何とか終了~♪
。。。終わっちまえば、達成感がたまりませんね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
今月は今のところノルマクリアしているので、月間300Km達成したいと思います。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
今日のランチ
は、ちゃんと走りましたよ。。。ちょっとショート。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/a5/be3d27901f0091f886dd0fdabe8c81b7.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/78/32ecbd794e76b4c8b5ec88e387b2e717.jpg)
そのうちランチの花を咲かせたいけど、時間的に厳しいかなぁ?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
世界に一つだけの花を。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/85/224215f7331c7f48c3ed8be4aca0cf9c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
・止まない雨はない。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
・明けない夜はない。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
・辛い日ばかりではない。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
今回は『そんな日もあるさ。そんなときもあるさ。』な感じでしたね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
昨日は、久しぶりに朝から走りたくないモードになっていました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
天気予報は、曇り
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
窓から外を見ていても、路面は乾いていて傘をさしている人はいませんでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
お昼になってもラン日和なので、車に向かって着替えようとしたらスマホが鳴りました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/handyph_pink.gif)
話しは5分で終わったので全然時間はありましたが、ディスクに戻ってお弁当を
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
そんな訳で、久しぶりにズル休みをしてしまいました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
でもたまには、のんびりしたお昼休みも良いかなぁ?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
なので夜は、イーグルで久しぶりのトレミでした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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今回も、パエリア一皿分でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
11Km/hで、傾斜1%。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
今はこれが精いっぱいかな?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
ロードを走っているより遅いのに、何故か疲れが強いです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
スタートして数分で止めたくなりましたが。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
止めたくなった時こそ、止めないで粘る練習だ!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
TVを見ながら時間を気にしていると、長いこと長いこと。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
40分が過ぎると、ラスト20分で気持ちも入れなおして頑張りました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
一人だけ汗だくでしたが、何とか終了~♪
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
今月は今のところノルマクリアしているので、月間300Km達成したいと思います。
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今日のランチ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
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そのうちランチの花を咲かせたいけど、時間的に厳しいかなぁ?
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世界に一つだけの花を。
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