到着♪

駅まで４キロのはずですが、道に迷って沢山走ってしまいました。(^o^;

でも、想定内なので。o(^-^)o

【33.016km 2:52'59 5'14/km 1461kcal】



やはり、昨日の山練習は思ったより効きました。(οдО;)

やっぱり、本物は違いますよね。

多分、下りが効くのだと思います。(^o^;


今日は走り出しから足が重かったので、『３０キロからの練習』と言う事で、どこまで気持ちと足が粘れるかをテーマにスタート。ε=┏( ・_・)┛

かなりキツいときもありましたが、なんとかペースも落ちないで完走出来ました。＼(~o~)／

やっぱり、やりきった時は超気持ちいぃぃー。(^^)v

明日も頑張ります。ε=┏( ・_・)┛