放牧中

今日は、久しぶりの向野へ。

でも、誰もいなそうなのでロードへ。

疲労大で足が重々なので、とにかく気持ちを切らさない練習。。。

走りだしから動きが悪かったですが、キロ６分を切るペースで良いと思うと後は気力だけです。

よく走っていたルートを久しぶりに走ったり、新しいルートを走ったり、新しい発見もあって頑張れました。

ヘロヘロなくせに、坂道が恋しくて思いつく坂道へ。

５０号へ抜ける水戸線の高架を１往復。

ランチメニューでも通る高架も１往復。

４号線にかかる歩道橋を渡って向野へ戻りました。

距離も２２Ｋｍで時間も２時間で、よい２時間走が出来ました。


暑かったけど、夏の暑さを考えれば全然楽ちんで、給水もさほどしなくて済みました。

着いてから飲みだすと、あっという間に１本無くなりましたけど。。。

今月も良いペースで、４７０Ｋｍオーバー出来ました。

先月も４５０Ｋｍオーバーしたので、これからの月間の目標は４００Ｋｍにします。

でも、暑くなってくると距離は伸びないかな？

明日はＪｒの大会。。。『なつこい』というライブイベントの予選に行ってきます。

場所は大平なので、終わったら太平山かみかも山へ行こうと思います。

明日から６月です。

６月は、トレランの大会が２つ入っています。

今の状態では、完走出来れば良しといった感じですが、頑張りたいと思います。