明日から四連休♪

明日から四連休です♪

天気予報では、あまり良くないですね。


でも走るだけだったら、雨が降っていた方が今の時期は気持ちが良いです。

今週は毎日ランチメニューが出来たので、赤と黄色のまるが揃いました。


今日は、暑さが戻った様でしたね。


最近はホント走るのが辛いのですが、嫌だと思うと５Ｋｍと言えども長いので考えない様にしています。

ただ単純に『気持ち良く走ろう♪』

ちょっとお遊びで、緑地公園でハートマークの足跡を書いてみました。



目印も無く感でやりましたが、意外に形になってました。


頑張ったご褒美はコレ♪。。。もう癖になってますね。


そして、癒しのひと時は。。。コレ。

家にいる時は、いつも音楽をかけています。

スマホアプリ、月額５００円で聞き放題の『ｄヒッツ』♪


ブルートゥースでスピーカーとペアリングしているので、スピーカーだけお風呂に持ち込んでバッチリですね。


さて土日は嫁さんは仕事なので、ロング走＆筋トレを頑張ります。