三連休の三練習♪

あっという間に、三連休は終わってしまいましたね。

そんな中、今年のハセツネは天気は良かったのですが。。。良すぎた？

かなり過酷なレースだった様です。。。もともと過酷なのにね。

実力者の皆さんも、かなり苦戦だったみたいです。

そんな中で、やはり瑠偉くんは凄いです。

ゴールを目指した全てのランナーの皆さん、本当にお疲れ様でした。

そして大会関係者の皆さん、地元地域の皆さん、ご苦労様でした。

私の三連休は、初日に古賀志山試走へ行く予定でしたが前日から雨でした。
朝には小降りになっていましたが、ジム友もパスという事で無理をせずに１ヶ月ぶりの県南ロードへ。


ちょっと寒いと思ってロングＴで走りましたが、途中からは汗だくに。。。湿度が高かったのかな？

いつも気になっていた乙女大橋の『乙女河岸跡』へ。


読むと、かなり凄い場所だったんですね。

三毳山も入ってた！！

昔は船が重要な交通手段だったんですね。


トイレも綺麗で洒落てますね。


とりあえずノルマ達成で、お昼は久しぶりの『道頓堀』へ。




二人とも小食なので、お好み焼きともんじゃを一つずつでお腹いっぱいになりました。

ドリンクバーも飲みすぎたかな？

こういう処で飲み会もいいなぁ♪


２日目は、嫁さんは仕事だったので家からロードへ。


ノルマを走って戻ったら、まだお昼までは時間があるのでジムで筋トレをして終了でした。

そして３日目は、二週間前に迫った『志賀高原エクストリーム』の最後の山練で５ヶ月ぶりの三毳山へ。


いざ、スタート。


一歩一歩、頑張って！！

最初の難関。


天空の階段を上って。

頑張れ~

私も、すっかり脚力（根性？）が無くなってしまったかも？

最初の三毳神社までの上りも、途中で止まったりしたのに最後には足が動かなかった。。。

練習を無事に完走する事をお願いして。

振り返ると。

今日も、筑波山は見えなかった。

第一のピーク、中岳を通過。

とりあえず、嫁さんを待ちながら自分練習をしました。

気を付けてね～♪



鉄塔が見えた！！

第二のピーク、青竜ヶ岳到着！！

唐沢山かな？

次はカタクリの里へＧＯ！！



カタクリの里を下れば折り返し。。。行きはよいよい。


管理棟から折り返して、カタクリの里を上ります。。。帰りもよいよい？


ここを上ればてっぺん。



小っちゃい看板が。。。誰か作ったのかな？

ハーブからの上りは、歩かない様に。


最後にロード１周（６Ｋｍ）する予定でしたが、二人ともいい感じ？で終わったので山練は終了～♪

トレイル最終戦は、ちょっと嫁さんの調子が（私も？）心配ですが『紅葉の志賀高原を楽しむ♪』つもりで行くのも良いかなと思っています。


二人でケガなく、無事に完走出来る様に頑張ります。

雪は、まだ降りませんように。。。