昨日は親を病院に
連れて行ったので、ランチはお休み。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/70/d607f44adf2ea8c7d8aeda2ead88294c.jpg)
ここの前に、いいコースがあるんですよね♪![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/38/e025683b9f3dc22842b54e863ba44bb6.jpg)
以前走ったけど、1周:1Kmちょっとのコースだった気がします。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
そんな訳で、3日連続ランチ抜きはあまり記憶がないかも?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
火曜日は雨
。。。たまには休足も良いかと。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
水曜日は仕事が伸びて
。。。仕方が無いので、特盛ランチをナイトラン。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/c9/95d0f126c89715c50b92810399249f7f.jpg)
やはり足元に危険が潜んでいて、街灯が無いところは怖いです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
走っている車の明かりを頼りに慎重に。。。ヘッデンが欲しかった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
でも良いこともあって。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
水戸線沿いを走っていると、すれ違う瞬間。。。『あれっ?』![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_hat.gif)
お互いに止まってよく見ると、赤☆くんでした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
思川桜は残念でしたが、先を考えれば良い決断だったと思います。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
しっかり治して、次に向かって頑張って欲しいと思います。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
そして今日は良い天気
で、久しぶりのランチメニューでした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
嫁さんは夜勤でお弁当
は無いので、ロングランチをスタート。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
でも、昨日は病院に付き合ってもらってそのまま夜勤って。。。俺よりタフです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
9キロオーバーしたかったので、ちょっと距離合わせにグルグル。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/ba/2810d397900bf5a73ec6a70c2fcee5ed.jpg)
ペースも調子よく走れました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
そしてお客さん待ちの間にナイトラン。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/d3/75335c5c241bff8835e6c9ebc93e1be5.jpg)
会社~実家まで。。。直線なら2Kmなんですけどね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
暖かくなって雪
も解けたと思うので、明日は今年初の山へでも行こうかな?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
えっ?どこの山だって。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/70/d607f44adf2ea8c7d8aeda2ead88294c.jpg)
ここの前に、いいコースがあるんですよね♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/38/e025683b9f3dc22842b54e863ba44bb6.jpg)
以前走ったけど、1周:1Kmちょっとのコースだった気がします。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
そんな訳で、3日連続ランチ抜きはあまり記憶がないかも?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
火曜日は雨
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
水曜日は仕事が伸びて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/c9/95d0f126c89715c50b92810399249f7f.jpg)
やはり足元に危険が潜んでいて、街灯が無いところは怖いです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
走っている車の明かりを頼りに慎重に。。。ヘッデンが欲しかった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
でも良いこともあって。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
水戸線沿いを走っていると、すれ違う瞬間。。。『あれっ?』
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_hat.gif)
お互いに止まってよく見ると、赤☆くんでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
思川桜は残念でしたが、先を考えれば良い決断だったと思います。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
しっかり治して、次に向かって頑張って欲しいと思います。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
そして今日は良い天気
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
嫁さんは夜勤でお弁当
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
でも、昨日は病院に付き合ってもらってそのまま夜勤って。。。俺よりタフです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
9キロオーバーしたかったので、ちょっと距離合わせにグルグル。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/ba/2810d397900bf5a73ec6a70c2fcee5ed.jpg)
ペースも調子よく走れました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
そしてお客さん待ちの間にナイトラン。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/d3/75335c5c241bff8835e6c9ebc93e1be5.jpg)
会社~実家まで。。。直線なら2Kmなんですけどね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
暖かくなって雪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_snow.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
えっ?どこの山だって。。。
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