楽しかったＧＷ♪

あっという間に、ＧＷも終わってしまいましたね♪

でも昨日くらいからは『もう、休みはいいよ♪』と思い始めていました。

あまり長すぎるのも、生活のリズムが狂いますよね。

８日あった休みも、ちゃんと計画を立てていたのは初日の『雨巻山遠足』だけでした。

ホント、最高のスタートでしたね♪


その後は嫁さんが仕事の日が多かったので、一人で実家の片づけや施設へ行ったり。

なので、県南ロードが多かったです。。。って言うか全部。

でも凄く充実感があるのは、それなりに思った練習が出来たからなのかなぁ？

２８日：雨巻山遠足：　７．６Ｋｍ
２９日：県南ロード：２１．２Ｋｍ
３０日：県南ロード：２４．２Ｋｍ
　１日：ランチ　　：　６．８Ｋｍ
　２日：休足
　３日：休足
　４日：県南ロード：４８．０Ｋｍ
　５日：県南ロード：１４．２Ｋｍ
　６日：県南ロード：２４．１Ｋｍ

トータル：１４６．１Ｋｍでした。

一人練習の時は、それなりに追い込めたし。。。疲れている時は、粘りの練習。

『現状で５０Ｋｍとか走れるのかなぁ？』と言う不安も、払拭出来たし。。。１００Ｋｍは無理無理。

昨日も疲労がピークでしたが、不安をよそにどんどん行ってしまいました。

結局、野木の青い橋まで行って折り返しでした。

ボトル２本持ったけど、ヤバかったです。。。すっからかん。



兎に角、自分にとっては毎日が楽しかったです。

３日は、嫁さんと気になっていたパン屋さんへ。


お墓も完成しました。。。なかなかお洒落で、カッコイイです♪



そして最終日には、こんなサプライズ？

仕上げに、ジムへ筋トレに行きました。

【筋トレ前】。。。かなり体重落ちました。


【筋トレ後】。。。筋トレで逆に増えると思ったら、目標の５６Ｋｇ台。


ちょっと前までは６０Ｋｇを前後していたので、こんなに落ちるとは思いませんでした。

５７Ｋｇ台はキープしたいなぁ。。。走るのにも良いしね。

さて今日のランチメニューから、ルーティーン戻します。