月例練習会♪

毎月・第二日曜日は、お楽しみの練習会♪

特別な用事が無い限り、この練習会は外せません。

自分にとってペースはそれ程速く無いですが、しっかり走れる様に体調には気を付けています。

この日の為に普段から練習を頑張っているＳ水さんの為に、しっかり役目を果たしたい気持ちですね。

とりあえず、練習会前に早起きしていつもの県南ロードへ。


少しずつ、日の出が早くなっています。。。寒さは厳しくなってきてる？

予定通り１６Ｋｍコースを終了して、朝食。


そして子供が仕事に行ってから、小山思いの森へ。

練習パートナーのＳ水さんと合流して、二周アップしてスタート！！


体調と自主練のタイムを聞いて、今回の目標は。。。５キロ：２８分３０秒カット！！

前回は速水さんが気合が入りすぎて、スタートからペースが速くて完走出来ませんでした。

なので今回は、自分が前でしっかりペースを作りました。

入りで予定よりペースが速かったけど、様子を見ながら同じリズムで刻みました。


ラストは声を出して辛そうだったけど、懸命に頑張っていました。

結果、２８分カットで無事に終了～♪


ケガ無く無事に終われた事と『おかげで出来たよ！！』と言われるとこちらも嬉しくなります。

今まで沢山お世話になって来たので、少しずつでもお返しして行きたいですね。

自分の歳には、速水さんは１７分台で走っていた様な？。。。凄すぎ！！

そんなレジェンドなのに、過去には一切触れずに今を精一杯頑張っている姿はリスペクトです。

来年には８０歳になる大先輩と、走れる限り続けて行きたいと思います。

お疲れ様でした。