ここ最近、頭痛では無いけど頭が重く、足元もふらつく事がありました。
自分なりに無理をして練習していたので、身体の疲労のせいだと思っていました。
筋トレ、クロトレもいつものようにやっていたし、ランチメニューも走り出してしまえば意外に平気で。。。
そして土日は、一人練習で県南ロードへ。
はなももマラソン2週間前なので、20Kmコースをイメージしてスタート。
長いと感じたり、ショートカットしたくなる気持ちもおきずに二日とも気持ちよく走れました。
日曜日は、スタートして直ぐに抜いた人が付いてきたので、仕方なく最初から5分カット。
いい練習になりました。。。直ぐにいなくなったけど、気持ちを切らさずに行けました。
日曜日は、まーさんも来ていたようで会えなかったけど、頑張る力になりました。。。頑張ってるなぁ♪
土曜日の夜は、健康診断でもらった食事券でハーベストの『大戸屋』へ。
食事券で食べた私のほうが豪華でした。
はなももマラソンは、ゼッケンが来たけどまさかの『Eブロック』でした。
まぁ、今の実力なら仕方ないですね。
日曜日は、足場の取れた新居を見に行きました。
中はまだまだだけど、完成が待ち遠しいです♪
そして、いよいよ長年お世話になったウインズとも後少しです。
ちょっと疲れていたけど、筋トレ。
そして、月曜日に事務所の引っ越しでした。
今までと違って、3Fなので見晴らしも良いし楽しいです。
でも、とうとう身体に異変が?
頭がクラクラで、足元もふらつく様になりました。
昨日はちょっと吐き気もあって、早々と就寝しました。
そして、今日は検査に行って来ました。
とりあえず、頭に関する心配は無いようなのでちょっと安心しました。
でも、まだフワフワしてます。
なので、まだ新ランチメニューはおあずけです。
明日、調子が戻れば軽めに行って見たいと思います。
それより、はなももは大丈夫かなぁ?
自分なりに無理をして練習していたので、身体の疲労のせいだと思っていました。
筋トレ、クロトレもいつものようにやっていたし、ランチメニューも走り出してしまえば意外に平気で。。。
そして土日は、一人練習で県南ロードへ。
はなももマラソン2週間前なので、20Kmコースをイメージしてスタート。
長いと感じたり、ショートカットしたくなる気持ちもおきずに二日とも気持ちよく走れました。
日曜日は、スタートして直ぐに抜いた人が付いてきたので、仕方なく最初から5分カット。
いい練習になりました。。。直ぐにいなくなったけど、気持ちを切らさずに行けました。
日曜日は、まーさんも来ていたようで会えなかったけど、頑張る力になりました。。。頑張ってるなぁ♪
土曜日の夜は、健康診断でもらった食事券でハーベストの『大戸屋』へ。
食事券で食べた私のほうが豪華でした。
はなももマラソンは、ゼッケンが来たけどまさかの『Eブロック』でした。
まぁ、今の実力なら仕方ないですね。
日曜日は、足場の取れた新居を見に行きました。
中はまだまだだけど、完成が待ち遠しいです♪
そして、いよいよ長年お世話になったウインズとも後少しです。
ちょっと疲れていたけど、筋トレ。
そして、月曜日に事務所の引っ越しでした。
今までと違って、3Fなので見晴らしも良いし楽しいです。
でも、とうとう身体に異変が?
頭がクラクラで、足元もふらつく様になりました。
昨日はちょっと吐き気もあって、早々と就寝しました。
そして、今日は検査に行って来ました。
とりあえず、頭に関する心配は無いようなのでちょっと安心しました。
でも、まだフワフワしてます。
なので、まだ新ランチメニューはおあずけです。
明日、調子が戻れば軽めに行って見たいと思います。
それより、はなももは大丈夫かなぁ?
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