ラン日和♪

最近のランチメニューは、気持ちがイイ季節になりました。

暑くも寒くも無くて、走り出しは丁度いいです。。。Ｔシャツにランパン♪

もうボトルを持たないので、軽くなった気分ですね。

水道にも寄らないので、ノンストップで行けます。



のんびり季節を感じながら走るのも良いのですが、気が付けばいつも必死に走っていますね。

今は必死に走っても、キロ５分を切るのが精いっぱい！！


でも必死に走っているので、心肺トレーニングにはなっていると思います。

山足はすっかり無くなってしまったので、また一から頑張ります。

今週末は『志賀高原エクストリームトレイル』が開催されます。


毎年恒例のレースでしたが、今回はエントリーしませんでした。

来年は、７月の『志賀高原マウンテントレイル』と合わせてエントリーしたいと思います。