大会が終わって、今回はダメージが少なかったですね。
でも、疲労感は半端ないです。
月曜日のランチメニューは、緑地までは行きましたがいつもより手前でUターン。
ちっちゃい砂のトラックがあるので、1周してみました。
砂のトラックは、旧向野トラックで頑張っていた頃を思い出しますね。
火曜日は更に足が重いので、観光橋を渡らずに城山公園を周って戻りました。
夜はクロトレ60分で、滝汗でした。
不思議だったのは、クロトレなのに60分で距離が10Kmオーバーした事です。
負荷が12だと、歩いている様なリズムだけどそうなるのかなぁ?
水曜日も、ちっちゃいトラックを周って戻り。
今日もトラックを周っていると、緑地でよく会うランナーさんが走って来ました。
トラックの前を通過して帰って行ったので、後を追いかけました。......
すれ違う時に挨拶はしていましたが、風貌から気になっていました。
追いついて並走しながらお話をしました。
まる『こんにちはー!! お休みですか?』
『いえ、昼休みです♪』。。。私と同じタイプ キタ――(゚∀゚)――!!
まる『私もです!! 私はヨーカ堂の近くから来て6Kmくらいです。』
『私は20分くらいなので、4Kmかな? トレランというものをやってますよ♪』
まる『私もそれです!!』
会った時からそんな雰囲気があったのですが、その通りでした。
でも違ったのは。。。
『上州八王子丘陵ファントレイル』を走った話をしたら。。。
『軽く練習になったんじゃないですか?』。。。キツかったんだけどなぁ?
『私は信越100マイルとか、長いのをやってますよ。』。。。未知の領域!!
ちょっと、メンタルで負けそうでした。
『同じくらいの歳ですよね?』と言われて
まる『昭和40年 54歳です!!』と言ったら、ビックリされました。
10歳も離れているのに、同じに見られて嬉しい様な?。。。嬉しいです。
その方は、観光橋を渡って土手を帰るのでそこでお別れでした。
また会った時は、色々聞いてこれからに役立てたいと思います。
それにしても、暑かった!!
まだ6月初旬で30度超えって、思川に飛び込みたい気分でしたね♪
でも、疲労感は半端ないです。
月曜日のランチメニューは、緑地までは行きましたがいつもより手前でUターン。
ちっちゃい砂のトラックがあるので、1周してみました。
砂のトラックは、旧向野トラックで頑張っていた頃を思い出しますね。
火曜日は更に足が重いので、観光橋を渡らずに城山公園を周って戻りました。
夜はクロトレ60分で、滝汗でした。
不思議だったのは、クロトレなのに60分で距離が10Kmオーバーした事です。
負荷が12だと、歩いている様なリズムだけどそうなるのかなぁ?
水曜日も、ちっちゃいトラックを周って戻り。
今日もトラックを周っていると、緑地でよく会うランナーさんが走って来ました。
トラックの前を通過して帰って行ったので、後を追いかけました。......
すれ違う時に挨拶はしていましたが、風貌から気になっていました。
追いついて並走しながらお話をしました。
まる『こんにちはー!! お休みですか?』
『いえ、昼休みです♪』。。。私と同じタイプ キタ――(゚∀゚)――!!
まる『私もです!! 私はヨーカ堂の近くから来て6Kmくらいです。』
『私は20分くらいなので、4Kmかな? トレランというものをやってますよ♪』
まる『私もそれです!!』
会った時からそんな雰囲気があったのですが、その通りでした。
でも違ったのは。。。
『上州八王子丘陵ファントレイル』を走った話をしたら。。。
『軽く練習になったんじゃないですか?』。。。キツかったんだけどなぁ?
『私は信越100マイルとか、長いのをやってますよ。』。。。未知の領域!!
ちょっと、メンタルで負けそうでした。
『同じくらいの歳ですよね?』と言われて
まる『昭和40年 54歳です!!』と言ったら、ビックリされました。
10歳も離れているのに、同じに見られて嬉しい様な?。。。嬉しいです。
その方は、観光橋を渡って土手を帰るのでそこでお別れでした。
また会った時は、色々聞いてこれからに役立てたいと思います。
それにしても、暑かった!!
まだ6月初旬で30度超えって、思川に飛び込みたい気分でしたね♪