らんらんらん♪

あめ　あめ　ふれ　ふれ　かあさんが


こういうのを見ると、ウルウルしてしまう今日この頃です。

さて今日は、朝からどんより曇り空でした。

ランチメニューも「雨だったら、休足？」と思っていましたが。。。らん神様サンキュ～♪

とりあえず、折りたたみ傘を持ってスタート。

やはり２Ｋｍくらい行ってから、ポツポツと降り出して来ました。

その後は本降りになったので、ショートカットをして夏コースで戻って来ました。

傘さしランでしたが、全然濡れずにバッチリですね。

こんな感じで走れれば、楽しいんだろうなぁ～


昨日のトレミペース走で疲労していたので、丁度良かったです。

傾斜：１％、キロ５分／６０分ですが、未だにキツイです。

終わるころには、水をかぶった様に汗が凄いですね。

今、トレミは正直言って嫌です。

ロードの方が好きですが、嫌だからこそやります。

少しでもメンタルを強くしないと、フルは走れないですよね。

これで今月は、３８８Ｋｍで終了～♪

今年はここまで、毎月３００Ｋｍオーバー出来ているので１２月も頑張ります。

ゼッケンも、来ました。


この大会は、５市町村を駆け巡るレースです。

なので、沢山のゆるキャラにも会えそうですね♪



みんな、宜しくね♪