今日は、久しぶりの晴れ!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
そして、久しぶりにランチ
で良いタイムが出ました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/f3/a261d793b7e8f1185909de4b6f25327d.jpg)
12時半から、お客さんの対応があったのでスタートからペースアップ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/96/f01d9669b81cb421771b473082c1a9b1.jpg)
たった5Km、ただのアベレージ:キロ4’19ですが、ちょっと嬉しかった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
1Km:4’35
2Km:4’29
3Km:4’10
4Km:4’11
5Km:4’10
アベレージ:キロ4’19を過去にさかのぼると、、、ありました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_hat.gif)
思川桜マラソン30Km![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/2f/452eab2718d5d15e191c545199e36a5d.jpg)
はが路までに、このくらいに戻ればいいなぁ~♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
そして、久しぶりにランチ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
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12時半から、お客さんの対応があったのでスタートからペースアップ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
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たった5Km、ただのアベレージ:キロ4’19ですが、ちょっと嬉しかった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
1Km:4’35
2Km:4’29
3Km:4’10
4Km:4’11
5Km:4’10
アベレージ:キロ4’19を過去にさかのぼると、、、ありました。
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思川桜マラソン30Km
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
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はが路までに、このくらいに戻ればいいなぁ~♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)