週末は。。。

週末は、充実した二日間でした。(^^)v

昼は天気も良くてトレランを十分楽しんで、夜はみんなで盛り上がって。。。o(^-^)o

感動するシーンもありました。。。ホント、ハンカチ必須でしたね。(T_T)

時間が足りないくらい、最高の週末でした。(^^)v

トレランのレースに参加していた仲間の素晴らしい結果を聞いて。。。ホント自分は凄いメンバーと山練習をしているんだなぁ～。o(^-^)o

トレラン参加の皆さん、お疲れさまでした。

そして、おめでとうございました。m(__)m

私も、少しでも遅れない様にコツコツ頑張って行きます。

大平山練習も、自分なりに目標を作って走っています。(^o^;

最近は、清水寺に行く事がなくなって来ましたが、今のレベルでは行ったところでそこからがボロボロの走りになるくらいだったら、桜峠からちゃんと走った方がプラスになると思っています。

清水寺からだと、桜峠の階段は途中休憩してしまいます。(^o^;

今のコースは、桜峠までの１.３キロ？の上りがかなりハードなので、課題は沢山ありますね。。。今は最後まで走れないので、それも『てっぺん』までの課題。

最後に大平山神社へ行くコースにしたので、最後の上りも走りきる事が課題です。

遠くへ行かなくても、大平山も一生克服出来ない練習環境になりそうです。

でも少しずつですが、マシになって来た気はします。。。今頃かよ？(^o^;

多少は、足がもつ様になって来ました。

上りきった時は、やっぱり気持ちがいいですね。。。てっぺんは、良くて４時間半かかりますが。(^o^;

来週も土日を予定していますが、トレラン部のメンバーもレースがオフだから遊んでもらえるかな？

来週もご一緒出来る皆さん、よろしくお願いします。m(__)m

いつものコース、いつもの時間で。ε=┏( ・_・)┛

頑張りましょう。