気温

寒かったり暑かったりで身体が対応しきれていない(@o@;)

今日は母の通院付き添いで数時間外出したが、途中水分不足を感じ、クラクラしてきた...。

店に飛び込み、ペットボトル飲料を購入、給水して事なきを得たが、そのまま我慢していたら脱水症状に陥ってしまったかもしれない。

年々無理できない身体になっているのを実感した...(´д｀)