ウォーキング始めました（福岡市社交ダンススタジオ・ダンススクールライジングスタースタッフより）

こんにちは、あらきです

 

今年からウォーキングを始めました…それほど大層なものではありませんが

（ちょっと今週の博美先生のブログとかぶってしまって失礼しました…姿勢気をつけて歩いてます）

数年前にはジョギングをしていたのですが、コロナ禍や膝の調子が悪くなったのでお休みしていました、で今年になりウォーキングを始めてみました

コースは動物園の近くを回ってますが、適度に坂のアップダウンがあり運動には良いのかなと思っています

まだ始めたばかりなので30分弱ぐらいの短いコースですが、ジョギングしていた時と同じように新しい発見があったりと楽しく歩いています

途中の平尾山荘からの写真です

現在マスクをして真っ黒なジャージを着て歩いてますが、決して怪しいものではありませんので、ご心配なさらないで下さいね(^^)v