あなたの『やる気』はどこから来ているの？

日経新聞の土曜日朝刊に入っている
『日経ＰＬＵＳ１』はいつも興味深い特集をしています。

今日の特集は「モチベーション、どこから？」

バイオリズムの概念を持ち出すまでもなく
私たちは経験上、気分の波が日によって
時間によって異なることを知っています。
やる気の浮き沈みを自然に任せてもいいんですが、
気持ちが沈んでいるときは、
このままずっと沈んでいくような怖さを感じる時もあるし、
仕事をしていたら自分のペースで
モチベーションを上げ下げするわけにもいかないですしね。

だから、モチベーションの上げ方ってみんな興味があるわけです。

神戸大学経営学部の金井教授が、
ビジネスの観点からモチベーションに関する著作を
いくつか書いておられ、よく読んだ憶えがあります。

働くみんなのモティベーション論 (NTT出版ライブラリーレゾナント) 金井 壽宏 NTT出版 このアイテムの詳細を見る

やる気!攻略本 金井 壽宏 ミシマ社 このアイテムの詳細を見る

ＰＬＵＳ１の特集でも、金井先生が登場していましたね。
自分のやる気を自分でコントロールできることが大切と
おっしゃっています。

では、みなさんのやる気の源ってなんですか？
という質問項目を見てみると、
１位が給料（笑）　

単純にお金！っていうだけでなく、
自分の能力・仕事の成果に対する
最もシビアな評価みたいなところもあるので、
高い『給料・報酬』ってモチベーションが上がるかのもしれませんね。

後は、仕事への責任感とか達成感とか。
同僚・上司による評価とか、
取引先や利用者からの感謝などもありました。

評価とか感謝は
コーチングで言うところの
前向きな『承認』につながる話ですよね。

やる気を高めるために何かしている？
という質問項目では、
①目標を立てる
②趣味などで気分転換
③やるべきことを書きだす
④休みの計画を立てる
⑤自己啓発本を読む
などが挙げられています。

まあ、目標を立ててる時点で、
相当やる気が出てるって感じはしますけれども・・・。

「日経」なので、部下のやる気を出すためには？や
上司が、部下から言われてやる気が出た言葉は？
みたいな視点の質問項目もありました。
だからと言って、
本心でもないのに「良いお手本が近くにいます」
といったらダメですよ（笑）。
本心から言ってくれるから上司は嬉しいわけで、
部長のテンションも上がるわけですからっ！

下がる一方のやる気を反転させるコツは
『冷めた目』
心理学で言うところの『メタ認知』でしょうか。
自分の思考や知覚や行為を客観的に意識しましょう、
ということなんでしょうね。
記事には「冷めた目で自身を相対化することにより、
尾を引くのを避ける知恵」と書いてあります。

経営者の中には、
そばに地球儀をおいて『ちっぽけな自分の悩み』を
自覚するする人も多いのだそうです。

自分を客観視するといえば、
ブログの過去ログを読むのもいいですよぉ～。
こっぱずかしいですが、
あの当時こんなことを考えていたんだ、自分！と
自分を見つめなおす時間を取り戻せます。

３月２１日で、ブログを始めて丸２年。
行政書士試験に合格して始めたブログですが、
この期間に昇進したり、会社辞めたり、
事業はじめたり、いろんなことが起こりすぎてます（苦笑）。

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