努力してます！

先日末の人間ドックで担当の医師から体重をあと10㎏減らすことが必要であると言われてしまいました(T_T)
それ以来食事の取り方と運動量に気をつけています。おかげさまで半月で約2㎏減らすことができました。これからも焦らず減量に努めたいと思います。頑張ります！