減量方法 9

減量方法8 のサイズダウンを グラフや表で見ても 何となく実感がないので 1回目 10回目 20回目 と 10回区切りで 写真をとります。 前、横、後ろ 最初にサイズダウンするのは 肩甲骨周辺の 褐色脂肪ですので よくわかります。
写真で見て見ましょう〜

ね‼︎ 同じ方です。