体重 体脂肪ともにかなりのオーバーの方は、 カウンセリング時にダイエット経験を聞きます。その時点でかなりの経験者の場合 ダイエットの成功は見込み薄になります。実は、ダイエット成功するか否かは、その方の性格が問題なんですね! その方の性格85% 残り15%は、 努力かな~ 真剣にしないとリバウンドしてしまうし、又痩せにくい体になるんですよ~減量は 今の食事をー40%にしなければ 始まりませんよ
カウンセリング時に、上半身は痩せていて下半身が(お臍から下)洋ナシのごとく太ももが横尻のためにはり、内モモにいたってはプヨプヨ!ふくらはぎは、これも横に張ってしまい 全体にバランスが悪い まっこのような方が5人に1人は来られます。 詳しくは、城陽ダイエットで検索していただき、トータスダイエットの下半身ダイエットコースの方 写真入で出ていますのでご覧ください。 ダイエットの指導は まず、水分の調整とはけ、温熱療法で暖め暖め暖め!!体操を教えて2週間 それと、足先から足の付け根までのサウナスーツもはきます、よかったらどーぞ。おためし3000円です
減量が始まるのは、食事の量をー40%に下げた時からだと言われています。つまり、約半分の食事で減量がスタートし、約2週間目で停滞期に入り、抜け出るのはあなたが、行ったダイエットの回数に比例して、多い人ほど長いです。話は変わって月曜日宇治のお花見に行きました。そこで食べたチャダンゴ代を払わずに帰り、本日 返してまいりました。売ってるおじさんもおかしいな~って思ってたんだって!じゃあ、追いかけて催促してくれたらよかったのに~そうなると、赤っ恥かいてただろうな~あ~はずかしいちなみに、ダンゴは80カロリーですら
だんだんと暖かくなり、薄着になってきました。半袖 短パン 素足でサンダルばき ど~んと露出するので ダイエットシーズンなんですが~(^O^)
ここで やる気はあるのに ダイエットは 三日坊主の貴方!
どこでつまづきますか? 何時つまづきますか? どんな瞬間止めようと思いますか?
多分 ダイエットを始めて二週間以内・外食を誘われた時・体重が減らなくなった時点で ではないですか?
つまり、二週間後にやってくる停滞期を乗り越えられない人が ホントに多いです♪~θ(^0^ ) 一度カウンセリングにお越し下さい 乗り切り方を見いだしましょ・(^_^)v
ここで やる気はあるのに ダイエットは 三日坊主の貴方!
どこでつまづきますか? 何時つまづきますか? どんな瞬間止めようと思いますか?
多分 ダイエットを始めて二週間以内・外食を誘われた時・体重が減らなくなった時点で ではないですか?
つまり、二週間後にやってくる停滞期を乗り越えられない人が ホントに多いです♪~θ(^0^ ) 一度カウンセリングにお越し下さい 乗り切り方を見いだしましょ・(^_^)v
何となく桜も咲いてウキウキ!!今年の春は、減量できそう~って思っちゃう!陽気がそうさせちゃうのよね。この前半年で6キロのダイエットが出来た人がいたんだけど、ホント理想的ですね!!体脂肪も6%減ってたら一番いいことだけど。1キロ1%
これはどんな時も同じ、正しい減量は体脂肪が減るのです。さ~心ウキウキ 今年こそガンバろ~ 人生は二度とない。自分が変えれるのは自分と未来。変えれないのは他人と過去なんだって~
これはどんな時も同じ、正しい減量は体脂肪が減るのです。さ~心ウキウキ 今年こそガンバろ~ 人生は二度とない。自分が変えれるのは自分と未来。変えれないのは他人と過去なんだって~
痩せましょうね~ 痩せなければ大変なことになりますよ~食べるものを減らしてね~ 運動もしましょ~ はい!と言うしかありませんね。こんな時は決して具体的な事は言ってくれません。だって、言ってる先生がメタボ気味が多いんだも~ん