年末の減量は、

一言 無理‼️ っていうと 可哀想なので 外食は、楽しむ為のものですので、患者様には 楽しんでらっしゃいね～ とお話しして、その後2日間の 減量法をお教え致します。 仕方ないのです この時季は、年末年始、寒くなり 動きが鈍い 甘いものが 食べたくなる 減量には ほど遠いな時季！しかし、40キロ減量したＪ子ちゃんは、頑張って50キロ台に するんだって～ この時季でも 頑張り屋さんは、いるもんね！頑張りなさいね～ Ｊ子ちゃん