道産子チャリダー

自転車の練習記録

396、紫波、赤沢、折壁峠、早池峰ダム、大迫、396

2017-08-14 16:28:15 | 練習
暑くなるのを待って昼からスタート
水分補給の練習

折壁を登り始めたくらいで見事に給水失敗でスローダウン…
ベストより3分も遅い。


写真もボケボケ

ダムを通り越して安定のボンディアソフト


美味しい

ソフトクリーム食って帰りは追い込もうと思ったが脱水のため踏めなくて流す


紫波のセブンでコーラ買う
同じカラーリングだね♪



だいぶいい季節になってきた( ̄ー ̄)

サドル少し下げた方がよさげ



最新の画像もっと見る

コメントを投稿