仕事好調〜ろーらー

今日は職場でハラスメント対策を目的とした、講習をやった

主にセクハラ、パワハラに関する講習

なかなか極端な事例が多かったが、結構ためになるものだった。
今は下級戦士なのであまり気にする場面はないが、上司になったら気をつけなきゃな〜と思った。

普通に正常なコミニュケーションを職場でとってたらこういう問題って起きないとも講師の方は言ってたので確かになって思った。
権力を持つと「正常」の判断ってむずいらしいね。

そんなこんなで水曜日あまり進められなかった業務をなかなかの追い込みで仕上げて社長に見せに行くとお褒めの言葉をいただいたのでやる気を出して今日は仕事にとり組んだ（単純）
１日１日全開で課題をこなして行くことできたる繁忙期の自分を助けられると思って頑張ろうと思う。

そんで農家さんからイモをもらう

キタアカリ
特徴は丸っこい


男爵
特徴は縦長でごつっとしてる

男爵はじゃがバターにして頂こうと思います♪


仕事の話はこの辺にしておいて
今日はローラー

マジでやるきが起きない
仕事の調子と自転車のやる気は結構反比例するので解決策を模索中

今日は短めのメニュー
３０秒→レスト２分４０秒から５秒ずつ短くして行くやーつ

このメニューはパワーどうこうよりも下半身と脳みその回路を繋ぐようなイメージでやると結果的にパワーも出るという個人的感想。

１本目でキツすぎてやめようかと思ったけど何とか完遂


明日が楽しみだ


今週末（今日からか？）は東北６県が意地とプライドをかけて戦う東北総体（俗にいうミニ国）が行われている
去年はハプニング的に出させてもらっていい経験をさせてもらった。
としさんをはじめお世話になった先輩がたが出ているのでリザルトを監視せねば笑

ハタケさんが地味にマッチョになっているのが地味に今年の注目ポイントw


早く寝ないと寝坊しちまうぜよ