3月２０日(火)－お手当て会

　今日は、お手当会をしました。

長期旅行に行く友達が参加してくれました。

長時間の飛行機の旅では、足もむくみます。

むくみ対策で「小豆昆布」を作りました。

丁度、今日は「春分の日」。「小豆昆布」の残りで餡を作り、「ぼた餅」にしました。

　生姜の足湯をしながら、二人で戴きました。

食べ物やお手当てで症状を改善していくのは、時間がかかる場合が多いです。

でも、薬を使うリスクはありません。「気長に回復を待つ」です。

 

私も、骨折していて「むくみ」がひどく、須永先生に相談しました。

第一大根湯、りんごジュースを飲むこと、陰性なうどんを食べてみたら…とアドバイスを受けました。

少しずつですが、「むくみ」は改善されています。有難うございました。

 

４月は、「砂糖を使わないおやつ作り」を計画しました。

４月１８日(水）は、スコーン作り。

４月２９日(日）は、ケーキ作り。

２時から４時くらい。参加費１，５００円です。ご予約下さいね。