マッチョ蒸しパン

黒豆甘納豆入り、マッチョ蒸しパンを作った

マッチョ大好きー

昨日はようやく天の恵みで雨雷だった
雷や台風をリビングからみていると若い時からそうだったけど獣の血が騒ぐ（なんのこっちゃ）

しかし昨夜はプチ雷って感じだったので血も小騒ぎした程度
二三年前だったかよく停電よろしく雨雷風の三拍子すごかった日を思い出して懐かしかった

コーングリッツ入りお食事マフィン

レーズンパンを焼くのに粉を捜していたらコーングリッツが出て来た
早速これで朝食用にマフィンを焼く事にした

粉チーズと挽き胡椒、コーングリッツなんかが入った軽い甘みの食事用マフィン
出来立てを試食したらとても美味しかった

今日チョークアートの教室に持って行く分はオリーブをつけてみた

夏野菜のカレーと南瓜の甘煮

昨日は息子の担任と面談したり、午後からはボクササイズとバレエストレッチをしたり、
家に帰ってからはお菓子を焼いたりし
夕方までだらだら絵を描いたりしていて
はっと『おゆうはん』を作る事を思い出した。

冷蔵庫を覗くと、茄子とズッキーニと人参と玉葱とジャガイモと南瓜があった
これなら迷わずに夏野菜のカレーだ

野菜達を適当に洗い、ゴロゴロと切って、大量の生姜（野菜主体のこのカレーには生姜が合う）とひき肉を炒め合わせ
水を入れて煮る。柔らかくなったら娘の分を取り分けてこちらは『中辛口』息子のは『辛口』にする


南瓜は箸休めに甘煮にしてみた


夏の夜のただのカレー