昨夕はipod nanoのことで深海の中に沈んだ気持になっていたので、
仕事帰りにジム走で4キロ走った
そしてストレッチを念入りに1時間 スプリッツも横開脚も思うような柔らかさになったので
満足して帰宅
自分は満足したけどipod nanoはまだ元気でないので再び寂しい気持になってしまったので
もう咀嚼することも面倒くさくなっちまったのでポタージュスープを作ることにした
バターで適当に切り刻んだ野菜を炒める
玉葱、ジャガイモ、セロリ、人参、ブロッコリー、カブ そして塩胡椒。
水を入れて柔らかく煮て、ミンサーでつぶしてミルクを入れてあたためる
優しい味になって少し元気になった
仕事帰りにジム走で4キロ走った
そしてストレッチを念入りに1時間 スプリッツも横開脚も思うような柔らかさになったので
満足して帰宅
自分は満足したけどipod nanoはまだ元気でないので再び寂しい気持になってしまったので
もう咀嚼することも面倒くさくなっちまったのでポタージュスープを作ることにした
バターで適当に切り刻んだ野菜を炒める
玉葱、ジャガイモ、セロリ、人参、ブロッコリー、カブ そして塩胡椒。
水を入れて柔らかく煮て、ミンサーでつぶしてミルクを入れてあたためる
優しい味になって少し元気になった