高カロリーのおかず

鶏のもも肉の唐揚げ、葱ソース

コーカロリー！

でもぺろりとなくなる

低カロリーのおかず

こんにゃくとピーマンのきんぴら

テーカロリー！

キャラメルブラマンジェ

一緒に働いてた若い仲間が、職場を離れる事になった。
お家を継ぐのにお家の仕事をしながら勉強をしにいくのだそうだ。

大変な時にも励まし合いながら、楽しく働いてた仲間が辞めて行くのはやっぱ寂しいもんがあるけど
ジンセーは別れと出会いの繰り返しであるのだ
エーエンのケーゾクが好きなあたしには辛い

でも、キャラメルのお菓子を作って最後の仕事日である今日、お店に持って行ってあげようと思う。
ほろ苦いビターキャラメルソースを添えて

舞茸とブロッコリーのパスタ

自分のお昼ご飯用にパスタを作った

舞茸沢山入れて息子の弁当の残りのブロッコリーをニンニクとオリーブオイルでいため、
軽く塩胡椒、醤油

パスタだとつい食べ過ぎてしまう
200グラム茹でて、少し残る程度。。。。。。

結構大食漢なんですよ

とある日の息子の弁当

ちりめん山椒と梅干しご飯
さわらの西京焼
ポテトサラダ
ほうれん草のおかかあえ
ブロッコリーの塩ゆで
トマト