ちょっと寝不足気味

私は、どちらかと言えば、夜更かしが苦手な方である。

そのため、余程のことがない限り、夜の10時には自分の部屋へ行く。

そして、パソコンをちょこちょこと触り、あとはベッドで横になり、読書。

実は読書と言うほどのものではなく、マンガ・バイク雑誌などが中心。

しかし、それも30分ほどすれば眠くなってくる。

うつらうつらになると、さぁ寝よう！。

電気を消し、ほとんどすぐに就寝。

問題は、それからである。

夜中は、オシッコに1回、必ずと言っていいほど行く。

しかし、ほとんどの場合は、それが寝入ってから1時間半か2時間ほどしか経っていない時刻。

用を足してから、またすぐに寝る。

そして、朝。

今日なんかは、まだ5時前である。

外は薄暗い。

でも、それから寝られない。

ゴロゴロと寝返りを打ち、何とか寝ようとするが、結局、6時前から新聞を読みだしている。

そんなこんなで、朝の出勤時刻まで、2時間半。

ゆっくり出来すぎる。

それから仕事に行くと、そこからが眠たい。

これが困ったものである。

こんな状態が、この猛暑の影響もあるのか、続いている。

早く、気持ちのいい秋になってほしいものである。

外の虫は、リンリンリンと秋の虫に変わっているのに・・・。

ふと、考えてみた。

うちのおばあさんは、4時ころからガサガサと起きているとのこと。

年寄りの朝は早いというが、私も47歳にして年寄り症状が出てきたのであろうか。

それでなくても、頭髪の老化は、超特急で進んでいるのに・・・。