第６０回 越前大野名水マラソン 2024.5.26

今日は、福井県大野市で開催された「60th 越前大野名水マラソン」に参加してきました。

5:30  天気は晴れ

ま～とんを迎えに行き出発。

いつも駐車するのが、大野城の城下西駐車場。

トイレもあるし便利です。

そこから、プラプラと会場まで歩きます。

大野は地下水が豊富なところ。

水道は地下水を利用されています。

ということで、あちこちに湧水があります。

こちらは、御清水。

野菜などの洗い場にもなっています。

ホンマにきれいな水です。

そして、会場へ。

8:00 から開会式。

今年は、市制７０周年。

大会は６０回目という記念すべき大会です。

こちらは、大野市の石山市長さん。

女性市長さん、かっこいいです。

そして、本日のゲストは、アテネオリンピックの金メダリスト　野口みずきさんです。

とにかく元気いっぱい。

昨夜、主催者の方々と大好きなお酒をたくさん飲んだとのことで、顔がむくんでいると話されていました。

続いて、大野高校書道部の書道パフォーマンス。

立派な作品が完成。

和太鼓の演奏もありました。

それでは、いろいろなパフォーマンスがあり、時間が迫ってきてます。

まずは、９時にハーフの部がスタート。

スターターは、野口さんです。

みなさん、頑張ってきてください。

そして、いよいよ私の出番です。

１０キロの部は、9:15 スタート。

私は、もちろんですが後方スタート。

迷惑をかけないためです。

それでは、ＧＯ！

最初の１キロ、足が重い。

マズいなぁ。

それから、徐々に調子がよくなりましたが、ペースは遅い。

２キロの給水所。

いつもなら素通りしてましたが、今回は、名水をいただきます。

続いて、ちょっと進んだ２．５キロ。

今回、給スイーツというところができてました。

何かというと、お菓子がいっぱい。

あられ。

丁稚ようかん。

それと、なんだったかな。

というようなコーナーがありましたが、私はさすがにパス。

お水だけです。

しばらく進むと、地元の中学生の吹奏楽でしょうか、とってもありがたい声援です。

３キロ付近、もう先頭ランナーが戻ってきました。

早い！

さて、コースはこのあたりからぼちぼち登りがはっきり感じられてきます。

そして、４キロの給水所を過ぎると、坂がきつくなります。

もうダメ。

ほとんど歩いているような状態で、とにかく頑張ります。

折り返しの５キロまでが、上り坂、それに今日は向かい風。

それも強風。

キツイ・・・。

折り返しまで喘いでいると、すでに折り返してきたま～とんと遭遇。

あともうちょっとで下りになるから、頑張れ！

そう声を掛けられ、必死です。

そして、やっとで折り返し。

もう相当後方のため、ランナーはまばら。

やっとで下り坂へ。

しかし、足取りは重い。

だんだんと沿道からの声援にも、ありがとうございます、と言えなくなってきました。

足が動かない。

あと２キロ。

苦しい。

しかし、ここから市街地に入っていきます。

沿道の人がどっと増えます。

それに小学生たちの２キロの部が始まっており、

ドドーーーーと、コース上にあふれかえります。

その子供たちの写真を撮られる親の方たち。

もたくさと走っている私は、邪魔になりそう。

しかし、そんなことに気を使っている余裕はありません。

よだれをたらしつつ、顔は引きつり、必死の形相。

あと、１キロを切ってからも、もう少しだ、と思うこともできず、

とにかく、とにかく必死です。

そして、ついにゴールが見えました。

沿道から、あと２００メートル、と声がかかります。

それが、私としては、まだ２００メートルもある、と思えてしまうほどの余裕のなさ。

それでも、なんとか、ホンマになんとかゴーーーーーーーーーーール！

もう、ヘロヘロです。

とにかくランナーチップを靴から外します。

それから、トイレを済まして、ちょっと気分にも余裕が出てきました。

そして、おいしい水をいただきます。

いやぁ～、なんてウマい水だこと。

お代わりしました。

それから、完走証をもらいに行きました。

感動しながら受け取ります。

今回の結果は、過去最低記録。

順位も６０歳以上の男子の部、１４２人中の１２１位。

この記録は、私にとってはどうでもよし。

私は、参加すること、完走すること、これが目標ですから。

そして、かき氷サービスコーナーへ。

これが、走り終わってからに、とてもウマい。

ハピリュウにも会えました。

それでは、着替えて帰ります。

行くときに決めていたお昼ご飯はこちら。

１０キロ走り終えたご褒美です。

ホルモン、ウマし。

そのあと、デカいスーパーへ立ち寄り、ちょっと買い物。

それから、高速へ。

南条ＳＡへ立ち寄りました。

ま～とんが、これを食べようと。

これが、ボリュームあり。

ウマいですが、腹膨れます。

これも買っちゃいました。

それと、大きなおあげ。

今回、有名な谷口屋さんの横に置かれていたこちらのおあげ。

重量も重いし、値段も安い。

それで、お試しにこちらにしました。

ということで、もう当分は走りたくない、と実感したマラソン。

次は、１０キロはやめて、５キロかな・・・。

 

 

 

なんとか出られそう。

今日は、ずっと風がありました。

夕方になると、その風が寒いこと。

さて、私は明日、福井県大野市のマラソン大会へ出場します。

そこで、困ったことがありました。

まずは、やっぱりの練習不足。

そのため、１０キロですが走り切れるか、ということ。

送られてきたパンフレットを見ると、関門閉鎖の時刻が、なんと私に味方をしてくれました。

出発してから、２時間ほどあります。

となれば、全部歩いたとしてもゴールできます。

途中でけがや体調不良にならない限り、タイム的には大丈夫そうです。

一安心。

そして、もう一つ心配事がありました。

それは、先週、無理して練習したことで、相当キツイ筋肉痛になりました。

歩くのがやっとというほどです。

それも、おかげさまで数日で治まりよかったです。

しかし、そのあと、足をどこか忘れましたが、コツンと当てました。

よくあることです。

つま先を当てて、痛さに苦しむこと。

皆さんも経験あると思います。

私も時々あります。

それが、右足の中指を痛めました。

しばらくして治まるどころか、どんどん痛みが増していきます。

一昨日まで、靴を履くのも痛いほど。

こりゃ、打撲？　いや、もしかして骨折？

それほど痛かったです。

シップをして様子を見てたところ、昨日にはだいぶ和らぎました。

そのため、今日は様子見の３キロラン。

大丈夫でした。

ということで、明日は１０キロ、行けるでしょう。

とにかく必死で頑張ってきます。

では・・・。

筋肉痛と目標走破、そして小鮎調査

今日は、曇り。

お天気としては下り坂。

夕方から明日にかけては、雨の予報。

さて、今朝もランニングへ。

昨日、何とか目標の５キロを走りました。

一昨日に３キロ。

そんなことで、今朝は太ももが痛い。

分かりやすく筋肉痛です。

どうしよう。

今日の目標は６キロ。

無理かな。

そう思いつつ１キロＷＡＬＫ。

そして、思い切ってＲＵＮスタート。

しかし、痛い。

５００メートルで心が折れました。

それから、とにかくＷＡＬＫ。

５００メートル歩いてから、ＲＵＮを再スタート。

少しほぐれてきたかな。

そう思いながら、走り続けます。

なんとか、ホンマに何とか６キロ達成。

すると、それからは猛烈に太ももが痛い。

歩いても痛い。

マズいなぁ。

と思いつつ、石田川の河口へ。

琵琶湖から遡上してくる小鮎をとるための「ヤナ」です。

ただ、石田川の水量も少なく、それと今年もアユが不漁と聞いてますし、

あんまり取れていない様子。

また、雨が降ればどう変わるかです。

そして、痛い足をかばいつつ、石田川に架かる橋の上。

下の川でバシャバシャと大きな音。

オッ！　大きな鯉でもいるのかな？

と、橋の上から下をのぞき込むと・・・。

なんと、びっくり！

鹿でした。

鹿もびっくりして川の中を走り、土手を上ります。

そして、私が今見てきた河口の方へと走り去りました。

山から相当離れている、琵琶湖に近いところ。

こんなところに鹿が出没しているとは・・・。

驚きました。

それからの帰り道。

いつもいい言葉が書かれているお寺の門前へ。

今・今日一日が大事か・・・。

なるほどです。

さてさて、それでは小鮎釣りの調査へ。

足が痛くて仕方ないのですが、それはそれとして調査開始。

小鮎釣りのメジャーな場所に釣り人が数名。

さて、釣れているのかしら・・・。

しばらく見ていると、釣れました。

それも、型は大きいです。

ただ、続くことはなく、単発。

まだ、群れていない感じ。

ここも、雨が降って、川の流量が増えれば、状況も変わるかもしれません。

今後も観察を続けていかねば。

こちらの河口も厳しそうでした。

ということで、ここから約５キロ、足の痛みに耐えながら、WALKで帰りました。

家に帰ってから、だんだんと痛みが増してます。

無理をしすぎたと反省。

今日は、休んでおけばよかった。

とにかく、目標の６キロは走りました。

WALKと合わせて、１４キロ。

こりゃ、足への負担大でした。

しばらく休もう。

 

無心に草むしり・・・。

今日は、無茶苦茶いい天気。

もちろん日中は夏日で暑いこと。

ただ、早朝はひんやりしてます。

ということで、朝6時前ランスタートです。

まずは、準備運動をしつつ1キロウォーキング。

そして、ランスタート。

昨日、久しぶりに3キロ走りました。

もちろんスローペース。

今日の目標は、5キロ。

完走目指します。

2キロくらいまでは、まずまず走れますが、

そこからが、ぐっと足が重くなります。

こんなことではあかん。

そう自分に言い聞かせつつ、走り続けます。

琵琶湖、水位は少し減ってきてます。

まだ、プラスです。

葦の新しい芽吹き。

すると、オッと危ない。

この時期、ちょこちょこと出てくる毛虫。

どこを、何を目的なのか不明ですが、道路を横断し、そして踏まれてます。

残念な一生です。

さて、私ですが昨日の3キロ地点を通過。

足が重い。

しかし、行きます。

４キロ通過。

あと１キロ。

踏ん張ります。

そして、ぴったり５キロで、ウォーキングに切り替え。

何とか目標達成です。

次回は、6キロかな。

頑張るしかない。

それから帰って、コインランドリーで毛布を洗います。

待っている間に卵を買いに行きました。

次から次へとお客さんが来られます。

１袋５００円。

遠方からも買いに来られてます。

ということで、こうどのファームの美宝卵は、早い段階で売り切れに。

人気です。

コインランドリー、洗濯と乾燥を終えてからは、

庭の草むしり。

どっしりと座ってやってます。

これが、やりかけるとハマります。

とにかく無心になれます。

それと、むしるほどきれいになります。

時々、ダンゴムシがいます。

写真を撮って、孫に送ります。

返事がすぐに来ました。

喜んでます。

そんな孫から、ばぁばに電話。

「弟を迎えに来てほしい。」とのこと。

今日は、そんな予定は入っていません。

どうやら宿題などをしようとしても弟が邪魔ばっかりするらしい。

そのための救援要請です。

今日はお客さんがあるので、遊んであげれません。

残念。

頑張れー！と送っておきました。

お姉ちゃん、大変です。

ということで、お昼までの半日、いい時間を過ごしました。

だんだんと体があちこち痛み出してます。

 

気持ちは焦るが・・・。

今日は、朝は10℃を切る寒さ。

しかし、日中は快晴で日差しが強く暑いくらい。

ただ、湿度が低くて風もあるので、爽やかです。

さて、28日に出場予定の大野名水マラソンの通知が届き、

ますます気持ちが焦っています。

所詮、10キロ。

されど、10キロ。

困ったなぁ。

あまりにも走っていないため、どうしたものか。

と、今日は宿直明けで疲れていますが、自己満足のためにスタート。

無理はあかん。

まずは、1キロウォーキング。

それから、ぼちぼちスタート。

なんとか1キロ通過。

続いて2キロ通過。

ここまでは、いつものスローペースです。

とにかくもう1キロ行こう。

今日は3キロ走ることを目標です。

そう思ってですが、2キロ過ぎて、心がポキポキと折れかけてます。

あかん、頑張れ。と自分にエール。

しかし、心がどんどん折れていきます。

しかし、3キロ地点が目視できると、走り切りました。

とにかく今回の目標3キロは走破。

情けないですが、今日はこれで精いっぱい。

ヨシッ！

明日は、5キロ目指します。

5キロ走れれば、本番に10キロは行けるでしょう。

そんな楽観な気持ちが・・・。

確か昨年もこんな感じでした。

本番では、なだらかな登りが5キロの折り返しまで続くコースで、

もうグダグダでした。

練習不足を実感し、反省していたのに、今年も同じことです。

明日、5キロ。

明後日、7キロ。

せめて7キロは走れるようになっておこう。

頑張ります。

ついに来てしまったか・・・。

まだ来ないなぁ～。

と、思っていたら来ました。

越前大野名水マラソンの案内です。

5/26に開催されます。

ゲストは、野口みずきさん。

こちらは楽しみです。

が・・・。

私は、昨年の１２月以来、全く走っていない。

いや、ちょっとだけ３キロほど走ったことがありますが、1回だけ。

どうするんや！

一応、エントリーしているのは10キロの部。

今までに何度も出場してますが、毎回グダグダでゴール。

とにかく何とかゴールしてました。

それなのに、練習もせずにまた今年も。

大丈夫か。

ま～とんも行きます。

同じ10キロです。

今までは、ま～とんはハーフでしたが、もうアカンらしいです。

それはそれでいいやろ。

ただ、私は元々が10キロ。

そして、練習できていない。

ま～とんは、楽勝の完走でしょう。

それに比べて私は、練習をしていてこそ、走り切れる。

それなのに、練習できていない現状をどうするのか。

とにかく、まだ日にちはある。

今度の休みには、絶対練習しよう。

そうないと時間切れになってしまう。

遅いのには慣れていますが、完走できないことは、さすがダメ。

とにかく完走。

制限時間を守って。

さて、追い込みです。

 

頑張ったね！ ～ じぃじよりスゴイ！

千葉にいる長男一家、時々マラソン大会に出場しています。

奥さん方の福島のばぁばがとにかくすごい人で、走りまくっておられます。

年間、大会出場が数十回。

ハーフも走られているし、トレイルランまでやられています。

そんな鉄人ばぁばに誘われて、早くから大会に出ている孫。

今回も福島県本宮市のもとみやロードレースに出てきました。

まだ３歳の保育園児のため、父子のレースです。

１キロのコース。

楽しく走っています。

そして、見事ゴール！

１キロ　タイムは　８:０２秒

このタイムは・・・。

私と変わらない。

なんということや。

３歳なのに・・・。

そして、こんな賞状ももらったみたい。

小学生以下の部で優勝。

おめでとう！

こりゃ、孫と競争したら勝てないな。

恐れ入りますわ。

とにかく福島のばぁばの影響はスゴイ。

このまま続けてほしいものです。

こちらのじぃじは、全然走っていないし、１キロも走れない。

非常にまずい状況です。

５月には１０キロで大会出る予定。

マジでまずい。

４か月走っていない。

それに体重も増えている。

最悪や。

孫を見習わねば・・・。

 

とみおか復興ロードレース 10キロの部のはずが・・・。

今日は、とみおか復興ロードレース　10キロに出場する日。

昨日は、暖かくてとっても良いお天気でしたが、夜遅くからものすごい強風。

ホテルで寝ていても風の音が凄まじかったです。

早朝、6時すぎ朝食を摂り、マラソンに備えてちょっと体を動かしておこう、と外に出ました。

すると、強風がゴーゴー、唸ってます。

冬型で山からの風です。

追い風だと、背中を押してくれます。

横風だと、ふらついてしまいます。

向かい風だと、自然に前傾姿勢になり、なかなか進めません。

こりゃ、大変です。

それにしても、恐怖を感じる強風、大丈夫かな？

しばらくして、ホテルへ戻りました。

すると、大会についてのメールが届きました。

 

今大会につきまして、強風の影響により開催が困難なため、

中止とさせていただきます。

 

ありゃ😵🌀

準備万端だったのに。

まぁ、あの強風だと危険でしたから、仕方ない。

なんか気が抜けてしまいました。

それから、ホテルでまったり。

息子が迎えに来てくれて、とにかく会場へ。

やっぱり中止でした。

すると、大変なことになっていました。

準備していたテント。

全部倒れてます。

そして、テントの脚がぐにゃぐにゃ。

大損害でしょう。

この頃、10時前は風もおさまってきました。

諦めがつかないランナーは、コースを走られてました。

素晴らしい❗

ちなみに線量数値。

私は、高橋尚子さんのトークショーへ。

参加賞と金券500円分は、使わねば。

参加賞です。

金券は、キッチンカーで。

それでは、高橋尚子さんのトークショー。

会場には、たくさんの人が集まりました。

中には、怪獣も。

カメラを向けると、セクシーポーズ。

ありがとうございました。

ちなみにこの方、早いらしいです。

ただ、強風には怪獣が膨らんで大変なことに。

愉快な方ですね。

そして、トークショーの司会は福島中央テレビの

直川アナ。

今、大人気です。

美容トークが面白かったです。

ちなみに我が家の奥さんは、朝の情報番組ZIPを見ていて、大好き💕

もう一つちなみに明日の月曜日のZIPに出られます。

それでは、高橋尚子さんのトークショー。

内容は、とっても役にたち、とっても楽しかったです。

さすが、話がウマい。

ちなみに、高橋尚子さん、毎回このとみおか復興ロードレースに来られています。

富岡の復興のために頑張って下さってます。

ありがとうございます。

最後に抽選会。

高橋尚子さんのサイン入りの賞品がたくさんあります。

当たるといいのに。

そう思っていると、来たぁ～。

当たりました。

サイン入り帽子です。

やりました。

受け取りは、奥さん。

打ち合わせ通り、高橋尚子さんと握手。

それに、直川アナとも握手。

インタビューまで。

どこから来られましたか。

滋賀県からです。

これで、会場はどよめきです。

皆さん、ビックリ👀されてました。

あとで、係のかたから、滋賀県は今回、一番遠くからの参加です。と言われました。

ただ、走ってませんが。

ということで、奥さんは大喜びでした。

良かった。良かった。

今回は、強風で中止となり、残念であり、内心ホッとでもあり。

それでも、思い出に残る一日となりました。

お昼ごはん。

堪能です。

今夜は湯本温泉に泊まってます。

 

あかん、まだ後遺症が・・・。

一昨日に走った１０キロマラソン。

練習不足が響いて、グダグダ。

ヘトヘトのクタクタでゴールでした。

その日の午後からは、孫の子守りで公園で走り回り、

クタクタの積み重ね。

昨日の日曜日は、池の掃除やらでクタクタのもう一層重ね。

そんなことで、今朝は猛烈に体が痛い。

昨日から痛かったのですが、より一層になっています。

まずはふくらはぎ。

ここが一番の痛さ。

続いて、太もも。

そして、上へあがり、腰。

まだ、上がり腕と肩。

ということで、ほとんど全身痛です。

そのため、動くときは、思わず「アッ、イタタ・・・。」

そして、ヨボヨボ。

情けない。

老いぼれ状態です。

それでも、仕事へ行かねばならぬ。

頑張ります。

 

草津ランフェスティバル ～ １０キロの部

今日は、ま～とんと「草津ランフェスティバル」に参加してきました。

二人ともが「１０キロの部」です。

9:30スタートで、まずは受付。

ゼッケンを受け取ります。

下部にある「グルメ券」７５０円が、今回の参加賞。

ゼッケンをシャツに取り付けて、気合が入ります。

そして、９時に再度会場へ。

開会セレモニーが開催中。

地元、滋賀のＦＭ曲　e-Ｒａｄｉｏのアナウンサーが司会をされていまが近づいてきたので、

スタート地点に集合です。

今回のコースは、ａｉ彩広場というところのウォーキング及びサイクリングコースを使用。

１周が２キロで、５周します。

走るのは右側、追い越しは左から。

私は、抜かすことがないので、絶えず右側走行です。

9:30 スタート。

私の目標は、参加して完走。

もちろん制限時間内です。

いつもの私のペースなら、キロ８分で１時間２０分。

制限時間が１時間３０分なので、これでもむＯＫ。

とにかく完走、それです。

いつものようにスタート後は、遅いなりにも自分では早め。

これでペースが狂うと、後が大変。

それでも、最初はやっぱり早くなりがち。

時計を見ながら、ペースダウン。

無理はできません。

１周戻ってくる前に、速い先頭集団に抜かれました。

すでに周回遅れ。

そんなことで、速い人には２回抜かれています。

この差は・・・。

ここのコースは、舗装が普通のアスファルトではなく、クッション性があります。

そのため、足への負担が楽。

そして、途中で芝生を走るところもあります。

とにかく天気良し、コース良し、運営のスタッフ良し。

それなのに走りは・・・。

4周目を走っていて、終盤に掛けられる声援がツライ。

というのは、もうこれでゴールと思われて、ラストあと少し、頑張って！

この声援です。

私は、ゴールではありません。

遅いので、他の人とは違うのです。

そんなことを思いながら、虚しく４周を走り終えて、ラスト１周へ。

そうなると、前後人がいません。

寂しい。

あと１キロを過ぎての芝生コース。

ひとりぼっちです。

寂しい。

ただ、声援は周囲にランナーがいないので、私一人に向けられています。

それが、侘しい。

いや、力になります。

あと500、あと400、あと300、ゴールが視界に入ってきました。

あと５０ｍ。

こんな笑顔でなく、実際は苦悶の表情。

脚も上がらず、精一杯のラストスパート。

そして、ゴーーーーーーーール！

疲れましたーーーーーーー。

完走証です。

オッ！

目標の完走。

そして、目標の１時間２０分はわずかに切りました。

とにかく目標達成。

というものの、グダグダ記録ですが・・・。

まぁ、これで満足。

その後は、参加賞のグルメ券でキッチンカー。

私は、持って帰るのでメロンパンにしました。

イヤぁ～、とにかく充実感です。

記録はともかくとして・・・。

それと、練習不足を痛感。

いつものことながら、１０キロなら何とかなるだろう、という考えからです。

さて、次は来週に大会があります。

はるばる福島まで行きます。

もうちょっと練習したいのですが・・・。

帰ってから、足を弾きづりながら孫の子守り。

こちらもホトホト疲れますわ。

 

カンボジアから・・・。

先日、カンボジアからの便りが届きました。

同じ町内のHさんです。

この方、私より８歳年上。

そして、元気ハツラツです。

Hさんが、今年カンボジアへ行かれました。

アンコールワットハーフマラソンです。

現地では、友達のケィンにアテンダントを頼まれていて、

ケィンも懐かしいです。

さて、思い返せば４年前。

２０１９年１２月には私もアンコールワットハーフマラソンに出場していました。

実は、毎年友達のま～とんたちと参加してました。

そこで、知り合ったのがケィン。

とってもいい子です。

４年前には、私も完走。

うれしい完走メダルです。

あれから、コロナで中断。

そして、今年はどうしても仕事の用事が入っていて断念。

そこで、Hさんだけは、一人で参加されました。

６９歳、スゴイです。

そして、見事完走。

ゴールドメダルが眩しい。

そして、スナーダイ・クマエ孤児院の訪問。

ケィンとゆかりのある方たちと。

カンボジア料理も堪能。

ただ、食いしん坊ですが、外国に行くと食べられません。

そのため、美味しそうに見えるこの料理も、きっとダメ。

情けない・・・。

それと、同じホテルに宿泊されていた有森裕子さんと。

Hさん、堪能されてました。

私も、４年ぶりに行きたかった。

仕方なしです。

また、いつか行ける日を夢見て・・・。

Hさん、お疲れさまでした。

ただ、私はもうハーフは無理かも・・・。

いや、無理です。

次は、１０キロかな。

また、行こう！

またまた、大会の通知。 焦るなぁ～。

12/9にでるのが、

第2回 健幸都市 くさつランフェスティバル

こちらの１０キロです。

それで、練習不足で焦っているのですが、

またまた、次のが来ました。

「第６回とみおか復興ロードレース大会」

こちらも１０キロです。

12/17に開催です。

この大会、あの高橋尚子さんも来られる予定です。

親子１キロの部には、我が息子と３歳の孫も出ます。

私は、１０キロですが、息子の奥さんの母も１０キロに出られます。

しかし、このお母さんはスゴイ方でして、

いろいろな大会で、今年も１０キロをはじめハーフも出られています。

そして、早い。

年齢は私よりも上で、小さい方ですが、凄まじい馬力です。

一緒に楽しく走りましょう、とおっしゃってますが、

どうぞお先に行ってくださいませ、であります。

参加記念品は、大きなタオルとバッジ。

町のマスコット「とみっぴー」です。

そして、栄光のゼッケン。

孫も出る大会ですし、じぃじは頑張らねばです。

それと、息子の奥さんの故郷というご縁もあります。

富岡町は、まだ避難解除がされていない地域があります。

復興という言葉は、まだまだ続きます。

とにかく帰還されていない方が、いっぱい。

大変です。

そんな富岡町にほんのちょっとだけ支援と思い、出場します。

実は、こちらの大会、制限時間が書かれていない。

なんか、安心です。

 

 

今のうちに、走ろう！ そして、白鳥。

今朝もまずまず冷えました。

３℃くらいかなぁ。

まだ、凍てつくところまではいきません。

さて、ちょっと焦ってます。

12/9 に大会があります。

第2回 健幸都市 くさつランフェスティバル

この大会の、１０キロRUNです。

悲しいかな、制限時間があります。

１時間３０分です。

ちなみに私がエントリーする大会で

制限時間が１時間３０分より短い場合は、パスします。

とにかく私は走るのが遅いです。

目的は、あくまでも大会という舞台に出て「完走」ですから。

まぁ、１時間３０分ですと、

さすがにスローペースの私ですが、何とかなるでしょう。

と、思っているものの、実は内心焦ってます。

そこで、焦っていても仕方ない、練習が大事。

ということで、朝の７時３０分スタート。

寒くて体が硬い。

準備運動もしないので、まずは１キロWALK。

そして、走り出します。

今日の目標は、RUNが６キロくらいかな。

１キロ目から２キロ目と距離を重ねると、

タイムも良くなります。

しかし、５キロを超えると落ちます。

汗もかきます。

今回の目標６キロを通過。

もうちょっと行こう。

結局、仕事の電話が入ってきたので、８キロでした。

まぁ、よく頑張った方です。

今朝の琵琶湖、穏やかです。

たくさん渡り鳥が来ています。

ただ、佐賀県でしたっけ、またまた鳥インフルが出たと。

渡り鳥、いいのか悪いかですね。

今年は、渡り鳥でも白鳥を見ていません。

もう来ていてもいいのになぁ。

と、よく見れば・・・。

いました、いました。

４羽います。

白と首が黒で羽がグレーです。

このところ、びわ湖の水位がマイナス６５㎝。

まだまだ減りそうです。

そのため、取水制限も言われかけています。

ただ、水位が低いと、湖底がすぐそこになり、鳥たちとしてはエサが採りやすいようです。

これから、白鳥がもっともっとたくさんやってくる時期です。

ということで、今回は、４キロWALK、８キロRUNでした。

12/9まで、もうあまり走れないので、やっぱり焦ってます。

 

晩秋の夕陽 ～ ＲＵＮ

今日は、宿直明けです。

帰ってからも仕事をしてました。

疲れた・・・。

お天気は、あまりにも良すぎる晴れ。

風もないので、外にいる方が暖かい。

仕事で疲れてますが、こんな日には走らねば。

ということで、気晴らしＲＵＮへ出かけました。

疲れているので、まずは無理せず歩こう。

そして、１キロ過ぎからトコトコと走り出しました。

琵琶湖岸のヨシ原。

続いてオートキャンプ場。

平日ですが、たくさんの方がテントを張られています。

まぁ、魚釣りも平日から賑わっていますが。

このところ、琵琶湖の水位は低い。

現在は、マイナス６０センチくらいです。

昔の桟橋の杭もだいぶ出て来ました。

さて、RUNの方ですが、１キロ歩いてから、６キロ走りました。

そして、また１キロ歩いて。

すると冷えてきます。

やっぱり寒いなぁ。

と、また走ります。

夕陽です。

夕陽で赤い農道をスタスタ・・・。

走り始めは、心地よい暖かさ。

日が落ちると、寒い。

風邪をひかないように気を付けねば。

今日も、いい汗かきました。

 

第３７回 彦根シティマラソン 2023.11.5

今日は、滋賀県彦根市で開催された「彦根シティマラソン」に参加してきました。

この大会の出場は、久しぶりです。

もちろんコロナ禍の影響もあり４年ぶり開催とのこと。

５キロ　１０キロ　３キロがあり、私は１０キロです。

この大会では、いろいろと特典が付いています。

彦根城の入場や豚汁、そして、お店での割引券などで、

うまく活用すれば、とってもお得です。

さすが彦根市さんです。

前日まで、風邪の症状なのかとにかく咳がよく出ていました。

そのため、この１週間、練習はできていません。

いつものようにマズいなぁ、で出場となりました。

ましてや、咳止めを服用してであります。

朝、６時過ぎに家を出て彦根へ。

今日もいい天気の予報です。

そして、夏日になるのでは・・・。

今回の会場は、まだ建設途中ですが、再来年に開催される国体の会場となるところ。

そのため、この一帯がスゴイことになっていました。

メインスタジアムは「平和堂HATOスタジアム」と言います。

滋賀県のスーパーと言えば「平和堂」。

平和堂のテーマソングは、みんな歌えます。

そして、平和堂店内では、西川貴教さんが歌っているのが流れています。

スゴイでしょ。

それでは、開会式の会場となるスタジアムへ。

スゴイところです。

開会式のため、こちらに集合。

横を見れば彦根城。

もうちょっとわかりやすく彦根城。

今回のコースは、今までとはだいぶ変わっていました。

彦根城を中心になっています。

さぁ、それでは、スタート地点へ移動。

１０キロには、１４００人くらいが出場します。

私は、スタート地点では、全体の７割くらい後方地点にいました。

本来ならもっと後方にいるべきなのですが、開会式から移動の流れで、

こんな位置になっちゃいまして、申し訳なくて・・・。

それでは、9:20 スタート。

この人ごみの左前方に「ひこにゃん」が来ていました。

まったく見えず・・・。

そのため、今日は一緒に来ていた奥さんに依頼。

ひこにゃんです。

国体のバージョンです。

３キロのスターターをしていました。

それでは、スタートした私。

いつものようにランナーズハイで、最初は早いペース。

ただ、ここは彦根城。

より一層テンションが上がります。

そんな中、ブラスバンドの応援演奏が聞こえてきました。

なんと、大好きなディープパープルの(Smoke on the Water) 。

リッチー・ブラックモアのギターのあのフレーズが聞こえてきました。

そんなことで、マラソンの辛さはどこへやら。

ちょっと調子に乗ってしまっていました。

そうすると、３キロ過ぎたころから、やっぱりペースダウン。

城外に出て、お城が見えない、ブラスバンドはいない。

どんどんペースダウン。

いつもの私のペースに戻ってきました。

６キロを過ぎて７キロ付近。

もうどんどん抜かれてしまい、周りは寂しい状況に・・・。

まぁ、これも想定内。

私の目標は制限時間内に完走、これですから。

さて、ここにはあの野球で有名な近江高校があります。

その前を通ります。

このあたりで９キロ地点。

もう１キロほど。

ランナーは、パラパラ。

沿道の声援がうれしい。

あと少しですよーーー。

頑張ってくださーーーい。

そして、スタジアムのゲートをくぐります。

あと２００m。

ゴールはそこです。

タイムは、正式には分かりませんが、最近の大会では一番良い。

と、言いましても１キロ７分ちょっとでしたが・・・。

とにかく非常に暑い中、よく頑張った。

大汗です。

この日の午後には、２６℃まで上がってました。

ゴール後に豚汁。

これが、私のように遅いランナーには、具がほとんどない。

(;´д｀)トホホ。

お世話になりました。

彦根シティマラソン、とっても走りやすいです。

なんせほとんど高低差がないので、助かりました。

いい大会です。

みなさんもどうぞ。